治疗胃炎
时下正值冬季，胃病高发，其中胃炎尤为常见。胃炎，不可忽视，必须积极治疗，防止其进一步发展。胃炎的症状包括上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，且常反复发作，缠绵不愈。那么，如何治疗胃炎更为靠谱呢？以下为您详细解析。
目录
一、治疗胃炎的方法
1. 一般治疗：忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等。饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
2. 药物治疗：包括保护胃黏膜药、调整胃肠运动功能药物、抗生素、制酸剂、止痛药等以及其他对症治疗药。
二、胃炎的4种保健方法
1. 自我按摩：用手掌在相应穴位揉摩，如中院穴，能促进胃肠蠕动和排空，提高消化能力，并有解痉止痛作用。
2. 气功：是防治胃病的有效保健方法，可调节大脑皮层的功能状态。慢性胃炎病人可练内养功或致松功。
3. 适当的休息与锻炼：保持生活规律，避免过度劳累和精神紧张。
4. 保持精神愉快：精神抑郁、低沉等负面情绪往往会引起或加重胃炎。
三、自我按摩治疗胃炎的具体手法
按摩反射区：太阳神经丛、肾上腺（消炎）、胃、十二指肠、胰脏、肝胆等。以下是每个反射区的具体按摩手法：
1. 太阳神经丛：位于双脚二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方凹陷处，按摩时由下往上扣。
2. 肾上腺：在太阳神丛下方的最深处，肾脏上方的小洞凹陷处，按摩时找到凹陷处一压一放。
3. 胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处，左脚按摩方向由外往内，右脚按摩方向由内往外。
4. 胰脏与肝胆：位于双脚脚底内侧胃的下方和膀胱反射区上方凹陷处为胰脏反射区；右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方为肝反射区；胆的反射区位于肝反射区旁边一条长条凹陷的沟。按摩时需注意按摩方向和力度。
养胃之道：胃炎患者的饮食指南
在繁忙的工作和快节奏的生活中，我们的胃常常受到忽视，胃炎患者的痛苦更是难以言表。面对这一挑战，我们应该如何守护自己的胃呢？下面为大家介绍一些养胃的知识和适合胃炎患者的食物。
对于胃炎患者来说，胃痛是常见的困扰。适量饮用牛奶是一个不错的选择。牛奶具有养胃的功效，其中的蛋白质能够中和胃酸，缓解胃痛。对于喝牛奶后会出现胃酸和胃痛的患者，建议避免饮用。
说到养胃，粥类食物是绝佳的选择，尤其是小米粥。并不是所有人都适合通过喝稀饭来养胃。稀饭在熬煮过程中会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物容易刺激胃酸分泌。在喝稀饭时最好多咀嚼，这样既能达到养胃的效果，又能避免不适的症状。
除了稀饭，汤水也是胃炎患者必不可少的食物。相比粥，汤水对胃的养护更为有效。建议多喝菜汤，如菠菜、粉丝、鸡蛋等食材都可以加入汤中，再加点鸡精调味，既美味又养胃。
在主食方面，面条是最养胃的食物之一。胃炎患者应该少吃米饭，因为大米中含有一定的酸性物质。如果熬粥，可以适量放一些小苏打，这样有助于养胃。苏打饼干也是不错的选择。
菠菜也是胃炎患者的好选择。它具有润燥养肝、益肠胃、通便秘的作用。菠菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排便。菠菜中含有大量的草酸，过量食用会影响钙的吸收。在食用菠菜时，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同时食用，或者烹煮前轻汆去除草酸。
对于经常出现胃酸反流、烧心等症状的胃炎患者，可以适量食用碱性食物，如牛奶、豆浆、馒头或面包等，它们能够帮助中和胃酸。相反，当胃酸分泌减少时，可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁来刺激胃液分泌，促进消化。
肝胃郁热导致的胃病会出现口里发苦、有异味、口干等症状，这部分患者应该多吃新鲜蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等，它们具有清热泻火通便的功效。
对于脾胃不和型的胃炎患者，建议多喝白萝卜汤。可以将萝卜切细丝后加花椒、大茴香炒至软烂食用，以调理胃炎和食欲不佳的症状。胃酸分泌过多的患者则应避免喝肉汤，可以用牛奶、豆浆来代替，它们具有中和胃酸的功效。
关于胃炎，饮食是至关重要的一环。对于胃炎患者来说，白萝卜是一个理想的食物选择。当您出现口干咽燥、吃东西没滋味等症状时，不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者多吃些带酸味的水果、果汁，这些食物能刺激胃液分泌，促进消化和吸收。萎缩性胃炎患者则宜多喝酸奶，其中的磷脂类物质可保护胃黏膜。
预防胃炎，保持精神愉快是首要之道。因为精神抑郁或过度紧张和疲劳容易导致幽门括约肌功能紊乱，从而引发慢性胃炎。积极治疗口咽部感染灶，忌酒，注意饮食，少用对胃黏膜有损害的药物，推拿健胃等，都是预防胃炎的有效方法。
胃炎是消化系统疾病中的常见疾病，病因多样，但饮食不节是其主要诱因之一。除了遵循上述预防措施，胃炎患者还需注意食疗。宜多吃新鲜蔬菜和瓜果，避免吃过冷、过热、过咸、过甜的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃，少饮浓茶及咖啡。
关于胃炎的更多信息，您可以了解以下相关内容：
挂号科室：消化内科
常见症状：上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐等
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，如辣椒、洋葱等
推荐一些与胃炎相关的医院供您参考：北京安达医院、汕头市潮阳棉西医院、南阳油田家庚中医院、濮阳中原肛肠病医院等。