网球肘怎么治疗才能彻底恢复

关于网球肘的治疗建议

网球肘，也被称为肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁发生的一种无菌性炎症。面对这一病症，我们可以采取一系列的治疗措施，包括保守疗法和手术疗法。

在病情初期，保守疗法是首选。在急性期间，我们需要特别注意制动和休息。这是因为过度的活动可能会导致肌腱反复牵拉，从而刺激炎症加重。在此期间，我们可以选择口服非甾体的消炎止痛药，同时配合外用活血止痛的药膏，以缓解炎症带来的不适。

局部封闭治疗也是一种有效的消炎镇痛手段。如果我们采用小针刀疗法，可以在精准定位的情况下，对炎症部位进行深度治疗。结合理疗如电疗、热疗、中频治疗等，可以更有效地缓解病痛，加速康复。

如果病情严重且反复发作，保守治疗效果不明显，那么手术疗法可能是一个更好的选择。手术能够直接对炎症部位进行干预，有效消除炎症，恢复关节功能。

治疗网球肘需要耐心和坚持。我们应该遵循医生的建议，积极配合治疗，这样才能更快地恢复健康。我们也要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，以增强身体的抵抗力，预防疾病的再次发生。