番茄意大利面怎么做 番茄意大利面的做法

健康知识 2025-06-14 23:16www.xinlizxs.cn心理咨询师

番茄意大利面:一道美味与营养兼具的西餐佳肴

对于喜爱西餐的朋友来说,番茄意大利面无疑是一道无法抗拒的美食。它那独特的酸甜口感,配上筋道的意大利面,让人回味无穷。接下来,让我们一起探索这道菜的魅力所在及制作方法。

番茄意大利面的制作方法:

主要食材:IGP级意大利细面、罗勒、蒜、罐装番茄(油浸)、盐、黑胡椒。

步骤一:将意大利面煮熟,然后用冷水冲凉备用。这是为了让面条更加筋道,口感更佳。

步骤二:将罐头装的番茄切碎,以便更好地融入其他食材。

步骤三:在锅中加入橄榄油,烧热后放入罗勒叶和蒜,炒出香味。这里建议使用特级初榨橄榄油,为菜品增添丰富的口感。

步骤四:放入意大利面,翻炒均勻,然后加入黑胡椒和切碎的番茄,继续翻炒。

步骤五:根据个人口味加入适量的盐进行调味,翻拌均匀后即可出锅。

还有一种更为详细的制作方法:

主要食材:番茄、洋葱、黄油、大蒜、牛至叶、罗勒、白糖、盐。

步骤一:处理番茄。在番茄顶部划十字花刀,放入开水中烫片刻,然后捞出放入冷水中去皮,切小块备用。

步骤二:在锅中融化黄油,加入洋葱和蒜翻炒出香味,然后放入切块的番茄翻炒,直至出汤汁后加入牛至叶。

步骤三:加入罗勒,转小火并盖上锅盖焖煮10分钟左右,期间需要不断翻拌,避免糊锅。出锅前加入盐和白糖提鲜。

步骤四:煮意大利面,一般需要7-8分钟。煮好后将面条与炒好的酱料翻拌均匀。

番茄意大利面的特色:

番茄意大利面是一道色香味俱全的西餐佳肴。它以番茄酱为主要佐料,虽然制作起来稍微有些复杂,但做出来的味道却十分美味。许多尝过这道菜的人都会对它赞不绝口。它还具有较高的营养价值。

番茄意大利面的营养价值:

意大利面的主要营养成分包括蛋白质和碳水化合物等。而添加的各种辅料,如番茄、洋葱等,也会为通心粉增添不同的营养成分。通心粉易于消化吸收,具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。品尝一碗美味的番茄意大利面,既能满足味蕾,又能获得丰富的营养。

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