坐月子后胳膊腿疼咋回事呢

受风着凉可能会引发身体不适，让人感受到疼痛与不适。遇到这种情况，您可以尝试采用热敷的方式缓解，同时密切观察身体状况。如果疼痛状况严重且持续不减，强烈建议您前往医院接受理疗治疗，专业的治疗将帮助您更快恢复健康。

在日常生活中，还需注意个人生活习惯和保养。要尽量避免食用生冷辛辣刺激性的食物，以防刺激身体加重不适。请务必注意腹部保暖，避免身体受风着凉。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。在饮食方面，建议您多摄入高蛋白高营养的食物，帮助增强体质，提高身体抵抗力。

对于正处于哺乳期的女性来说，产后风湿可能是一个比较常见的问题。针对这种情况，自我保健显得尤为重要。像您这样的患者，最好不要在哺乳期间服用药物，以免对婴儿产生不良影响。

针对您的具体情况，推荐前往当地医院的理疗科寻求合适的治疗方法。一些外用的治疗方式如中药熏蒸、蜡疗、中频脉冲治疗等，都是不错的选择。这些治疗方法可以有效缓解风湿症状，而且不会对宝宝产生影响。您可以尝试这些治疗方法，同时保持良好的心态和生活习惯，相信身体很快会恢复健康。