小学心理健康团体辅导记录

小学生情绪管理的团体辅导之旅

日期：XXXX年XX月XX日

今天，我们走进了一个充满童真与的世界，一场关于情绪管理的奇妙旅程在这里启程。一群充满朝气的小学生成为了我们的向导，带领我们走进他们的心灵深处，感受他们的情绪起伏。

一、解锁误区之旅

我们共同踏上了一段寻找真理的旅程。孩子们的心灵深处可能存在一些对情绪的认知误区，比如“不开心就要哭”，“生气就要打人”。在今天的辅导中，我们像家一样，一同这些想法背后的真相。通过我们的引导和孩子们积极的讨论，他们开始认识到这些想法并非绝对正确，开始理解真正的情绪处理方式应该是怎样的。

二、情绪表达技巧教学课

接下来，我们进入了一堂生动的情绪表达技巧课程。我们教授孩子们如何用言语表达自己的感受，如何在情绪激动时采用冷却期来平复情绪。孩子们聚精会神地听着，积极参与讨论，分享了自己在处理情绪方面的经验和故事。这样的互动让课堂充满了活力，也让孩子们更加深入地理解了情绪管理的技巧。

三、角色扮演冒险之旅

在课堂的尾声，我们开启了一场角色扮演的冒险之旅。孩子们分成小组，在模拟场景中运用刚刚学到的技能来处理遇到的困境。他们通过角色扮演的方式，真实体验了情绪管理的实际应用。这个环节充满了欢声笑语，孩子们在快乐中学会了如何处理情绪问题。

今天的辅导活动结束后，孩子们的脸上都洋溢着满足和喜悦的笑容。他们表示，这次活动让他们更加了解自己的情绪，也让他们学会了如何更好地管理自己的情绪。他们期待着下一次的辅导活动，期待着更多的知识和乐趣。