紧张焦虑的女孩不易长高

美国纽约州心理研究所的丹·派思博士及其研究团队开展了一项长达九年的跟踪研究，聚焦于年龄在9岁至18岁之间的孩子们。他们的研究发现，经历紧张焦虑情绪的女孩在身体发育，特别是身高方面，可能受到显著影响。相较于心态快乐的女孩，她们的平均身高可能会矮上5.08厘米。这一差异并非由天生遗传因素所致，而是情绪压力可能干扰了掌管身高的荷尔蒙的正常分泌。

深入分析这一现象，专家们指出，负面的情绪压力，如紧张和焦虑，可能会抑制身体生长发育激素的正常分泌。在研究中，这种现象在女孩群体中表现得尤为突出，而对男孩的影响相对较小。心理学家们推测，这一现象可能与男女在面对压力时的生理反应差异有关。相较于男孩，女孩在面对精神压力时，可能更容易陷入负面情绪之中，难以自拔。

进一步的研究揭示了两种与身高生长紧密相关的焦虑情绪，其中一种是由家庭因素导致的，被称为“分离紧张”。这种情况在学龄前儿童中尤为普遍。对于女孩来说，她们可能因为对与父母分离的恐惧而产生焦虑情绪，即使是短暂的分别也可能让她们感到不安。为了表达这种焦虑，她们可能会表现出哭闹、装病等行为，以此来抗拒上学或拒绝与父母分开睡觉。

丹·派思博士指出，在美国，至少有5%的女孩因为无法妥善处理各种压力源而受到焦虑情绪的困扰，这些压力源包括家庭关系、经济状况、个人容貌、学习能力、社交能力以及日常言行等。这些精神压力可能对女孩的长期身心健康产生深远的影响。我们需要给予这些在情绪压力下挣扎的女孩更多的关注和支持，帮助她们有效应对压力，促进健康的成长。我们应当鼓励女孩们学会表达情感、寻求帮助和建立积极的人际关系，从而在面对压力时能够更好地调整自己的情绪和心态。