睡眠障碍应排查抑郁症

在临床实践中，我时常遇到众多患者，他们满脸疲惫地走进诊室，共同的问题就是失眠困扰。他们期望医生能开具神奇的药物，帮助他们摆脱长夜无眠的困扰。在他们背后，失眠往往只是更大疾病的一个表象。

人生有三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是我们身心健康的重要保障。失眠却像幽灵般缠绕着许多人，成为他们生活中的常态。他们可能因精神紧张、心情压抑、焦虑恐惧或生活习惯改变等原因而失眠。一些人寻求医生的帮助，另一些人则选择到药店自行购买，期待药物能带给他们安稳的夜晚。但随着时间的推移，药物剂量不断增加，睡眠质量却并未显著改善。

我要特别提醒大家警惕抑郁症这一常见的门诊疾病。抑郁症常常以失眠为其首发症状，让人忽视其背后更深层的病因。抑郁症患者的典型睡眠障碍是早醒，醒后无法再入睡，脑海中充斥着消极的想法和对未来的恐惧。除了睡眠障碍，抑郁症患者还可能表现出情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。严重时，患者可能对生命失去留恋，产生强烈的自杀念头。

面对失眠问题，我们不能仅仅依赖来应对。我们需要寻求专业医生的帮助，进行全面的诊断和治疗。记住，抑郁症并非单纯的失眠，我们需要深入了解病因，找到合适的治疗方法。我们也要关注自己的心理健康，保持积极乐观的生活态度，预防抑郁症的发生。

在此提醒大家，面对失眠问题不要慌张，也不要自行购买和使用药物。我们应该深入了解自己的身体状况，寻求专业医生的帮助。让我们一起关注睡眠健康，珍惜每一个美好的夜晚。记住，健康的睡眠是我们身心健康的重要保障。让我们携手努力，拥抱每一个美好的日出和日落。