用药提醒：失眠症不主张用安定药

据《保健时报》报道，刘老师在一个夜晚遭遇了失眠的困扰。那晚，他饮下了一杯浓茶后，辗转反侧，无法入眠。正当他感到无助时，他想起医生之前为他开具的药物还剩两片，于是决定服用。不久之后，他便进入了梦乡。清晨的钟声刚刚敲响，天色尚未明亮，他就醒来，发现只睡了三个多小时。这次经历让他再次陷入困扰，因为他无法再次入眠。

这场失眠对刘老师来说是一次深刻的体验。尽管药物曾让他短暂地得到宁静并进入睡眠状态，但这种安睡状态只维持了两到四个小时就自行消失。醒后，他再次面临难以入睡的问题。对此，专家表示，安定类药物虽然具有抗焦虑作用，但作为短效镇静剂，在治疗失眠方面并不被推荐。这类药物维持安睡状态的时间较短，容易在短暂的效果过后再次引发失眠困扰。

与安定类药物相比，目前临床上用于治疗失眠的非苯二氮卓类药物表现更为出色。这类药物如唑吡坦等第三代药物能够显著缩短入睡时间、减少夜醒次数、延长睡眠时间，并且不会干扰人体正常的睡眠生理结构。服药后，患者通常可以安稳入睡6至8小时，醒来后精神和体力得到充分恢复。由于这些优势，第三代药物已经取代第一代和第二代药物，成为治疗失眠的首选。

这次失眠体验对刘老师来说或许是一次重要的觉醒。通过这次经历，他更深入地了解了自己的睡眠状况和需求。通过与专家的交流，他可能会找到更适合自己的安眠方案。每个人的身体状况和睡眠需求都是独特的，因此选择适合自己的治疗方法才能真正实现安睡无忧。希望刘老师能够尽快摆脱失眠的困扰，重新享受宁静舒适的夜晚。我们也提醒广大读者，遇到睡眠问题时，应及时咨询医生或专家，以便获得专业的建议和治疗方案。