肘关节伸直用力就痛

你好，关于你的肘关节在伸直和用力时感到疼痛的问题，我为你进行了一些分析和解读。这种情况可能是由于你平时的活动量过大导致的关节损伤。关节的退行性变和骨质增生也可能是疼痛的原因之一。随着年龄的增长，关节会逐渐磨损和老化，这时如果再进行高强度的运动或活动，便容易引起疼痛。还有一种可能是关节周围的韧带和肌肉出现了慢性劳损性疼痛。这些都是常见的原因，但具体情况还需由医生进行诊断。

为了缓解这种疼痛，我建议你首先多休息，避免过度的活动。可以尝试进行一些轻度的运动，以保持关节的灵活性。热敷和物理治疗也是不错的选择，可以有效地缓解关节疼痛。如果疼痛较为严重，可以尝试使用一些活血止痛药或非甾体抗炎药，如塞来昔布等。但请注意，在使用药物前最好先咨询医生的意见。

如果疼痛持续加剧，且在治疗后没有明显缓解，我建议你尽快前往医院进行检查。X线片检查是一种常用的诊断方法，可以帮助医生更准确地判断病因，并为你制定合适的治疗方案。关注身体健康，及时就医是非常重要的。希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复！