老年抑郁患者急增 心情郁闷超两周应就医

今年世界精神卫生日的主题是“精神健康伴老龄，幸福生活享晚年”。精神心理专家指出，随着人口老龄化趋势加剧，老年抑郁问题已逐渐凸显，成为一个不容忽视的社会挑战。从1988年至2003年，欧洲老年抑郁症患病率几乎翻倍，我国的形势同样严峻。

老年抑郁的误诊率令人震惊，高达50%，这不仅可能使病情延误，更可能导致无法预料的悲剧发生。老年抑郁的背后隐藏着多种诱因，退休后精神寄托的失落、丧偶之痛、长期疾病困扰以及经济压力等都可能成为推波助澜的力量。退休后的无所适从，孤独、无价值、无目的的感觉，都可能使老人陷入深深的抑郁。而丧偶更是让老人倍感孤独，重症抑郁的风险也随之增加。

老年抑郁的症状与青年时期有所不同，更多地表现为无法解释的身体疼痛、焦虑不安、记忆力减退和行动迟缓等。这提醒我们，在关注老年人的身体健康时，更需关注他们的精神健康。

治疗老年抑郁需特别谨慎。药物治疗是首选，抗抑郁药物在老年人身上效果往往更佳。但在用药时，需特别注意药量减半，考虑与其他药物的相互作用，以及老年男性常见的前列腺肥大等问题。尽管心理治疗可能不适合老年人，但户外活动、与朋友聚会等方式能有效改善心情。

并非所有抑郁情绪都需要药物治疗。短暂的抑郁情绪可以通过调整生活方式来缓解。潘集阳教授建议，如果老年人的情绪抑郁超过两周，应及时寻求专业心理医生的帮助，由他们判断适当的治疗方式。

预防老年抑郁同样重要。为从根本上解决这一问题，我们需要完善养老制度、加强社区养老功能、健全社工制度等。社会支持可能比子女的关怀更有效，我们应该更加重视老年人的精神健康，为他们提供更多的社会支持和关爱。让我们携手努力，为老年人打造一个更加幸福、健康的晚年生活，让他们在晚年依然能够享受生活、安享幸福。