心理测试抑郁自评量表(正确看待抑郁症)

您或许未曾意识到，抑郁症已悄然成为现代社会的一种普遍疾病。它就像一场无声无息的心灵感冒，侵袭着每一个个体，却无关道德和意志力。今天，我们为您带来一位资深心理学教授精心设计的抑郁自评量表，这是他经过四十余年临床经验倾心打造的自我测评工具，旨在帮助您更好地了解自己的心理状态。

请仔细阅读以下题目，诚实地根据您的实际情况进行评分。这些问题的答案关乎您的心理健康状况，没有标准答案，只有真实的自我感受。每个问题的选择只有两种可能：如果您在过去的一段时间内经历过这个问题，请打1分；如果没有，请打0分。总分达到一定程度时，可能意味着您需要重视自己的心理健康状况。

测评题目包括但不限于以下几点：

1. 我经常感到悲伤。

2. 我对未来感到迷茫。

3. 我觉得自己是个失败者。

4. 我难以从做事中获得满足感。

5. 我对性失去了兴趣。

6. 我时常感到恐惧和不安。

7. 我讨厌自己。

8. 我总觉得自己处处不如别人。

9. 我常常担心自己生病等等共计二十个相关症状问题。

测评结果分析：

如果您的得分为0-4分之间，说明您目前心态良好，只需平时注意释放压力，即可远离抑郁困扰。如果您的得分为5-11分之间，表明您可能存在一定程度的抑郁情绪。尽管心情的调整可以缓解状况，但如果一周内情况未有改善，建议您寻求专业的心理辅导帮助。而如果您得分超过12分以上，这强烈提示您可能已经患有抑郁症。建议您立即寻求专业心理医生的咨询或就诊。

值得注意的是，这个测评只是基于一系列问题的自我评估工具，无法替代专业医生的诊断。如果您在自评过程中发现可能存在抑郁症状，请务必及时寻求专业帮助和治疗。愿您的心灵保持健康，生活充满阳光与温暖！