黄夕倍神婆心理状况引关注，疑似抑郁症寻求解

在“花朵朵”紧凑的赛程中，比赛、选歌、拍摄MV等事务接连不断，参赛的花儿们如同旋转的陀螺般忙碌，甚至无暇进行自我内省。对于热爱自由的黄夕倍来说，这种连轴转的生活无疑是一场考验。

在一堂专门为青海卫视“花儿朵朵”选手开设的特别课程中，她提出了一个令人略感意外的问题：“如何摆脱这种紧张情绪？”她是否感觉自己已陷入抑郁的境地？

实际上，黄夕倍更关心的是在新的环境中如何处理人际关系，以及在每场比赛前如何与导演就服装问题达成共识以避免影响表现。她还面临着舞台表演时的紧张问题，通常镇定自若的她，一登上舞台就会感到慌张。这些问题都反映了选手们在比赛尾声阶段心理压力加重，紧张感加剧的现状。

黄夕倍也对坚持与放弃的抉择感到纠结，担心放弃后会后悔。为了缓解压力，释放内心，著名心理学博士海蓝为选手们带来了心理课程，解答她们的心理难题，教授解压技巧。黄夕倍在提出心理问题的疑虑后，希望能与博士私下讨论这些问题。

一些选手认为黄夕倍并没有陷入思想的死胡同，她之所以提出这些问题，可能是因为比赛的生活方式与她向往的田园生活存在反差。海蓝博士则通过分享一些实用的解压方法，如“深呼吸法”、“捏手法”、“揉脸法”等，帮助选手们缓解紧张情绪。这些方法得到了许多选手的认可。

一位选手表示：“海蓝博士的建议非常中肯，我们应该像对待朋友一样对待自己，把挫折当作机会，把身边的每个人当作天使，这样一切就会变得更简单。”这一心理课程为“花儿朵朵”的选手们带来了宝贵的心理支持和指导，让她们在紧张的比赛之余得到放松和调整。了解如何调整心态、缓解压力是面对压力和挑战时的关键。希望这些选手能在接下来的比赛中发挥出最佳水平，展现出更加精彩的表现。

这个特殊时期的花朵们需要更多的关注和理解。让她们知道，除了比赛和荣誉之外，还有一群人在关心她们的心灵健康。希望她们在接下来的旅程中更加坚定自信地前行，绽放出属于自己的光彩。（责任编辑：龚艳丽）