忧郁症测试(抑郁测试心理测试_抑郁的症状有哪些

抑郁自测量表SDS

你是否经常感到情绪低落、对事物失去兴趣？为了帮助你在繁忙的生活中更好地了解自己的心理状态，我们为你提供了这份免费的抑郁自测量表SDS。本测试旨在评估你在最近一周内的情绪状况，帮助你更全面地认识自己。请注意，这个测试并不是诊断工具，而是为你提供一个参考方向。如果你有任何疑虑，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

测试详情与指

请先仔细阅读以下描述，并在每组题内选择最适合你当前情况的一项。这份量表能够反映抑郁症状的多个方面，包括情感症状、躯体障碍、精神运动性障碍以及抑郁的心理障碍。无论你是正在经历抑郁，还是关心身边的朋友、亲人，都可以参与这个测试。测试结果仅作为参考，不能作为确诊依据。若需确诊，请寻求专业人士的评估诊断。

SDS评分与症状分类：

1. 精神性-情感症状：包括抑郁心境和哭泣两个条目，它们反映了你的情感状态。

2. 躯体性障碍：包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退等八个条目。这些条目涵盖了你身体的多个方面可能受到的影响。

3. 精神运动性障碍：包含精神运动性迟滞和激越两个条目，这些反映你在行动和精神状态方面的表现。

4. 抑郁的心理障碍：涵盖思维、无望感、易激惹等多个方面的八个条目，它们深入你内心的抑郁情绪。

现在，请跟随以下链接开始你的测试之旅：[链接地址]。完成后，你将获得一份个性化的报告，帮助你更深入地了解自己的心理状态。

我们邀请你聆听安宁心理咨询专家马承宁老师的讲解。她将对以下内容为你进行详细解读：抑郁的类型、成因、症状表现以及治疗方式。无论是你自己正经历抑郁，还是身边的朋友、孩子正面临抑郁的困扰，这段讲解都将为你提供宝贵的帮助。让我们一起携手了解更多关于抑郁的知识，共同为心理健康护航。希望通过这次测试与讲解，你能更好地了解自己和身边的人，共同面对并战胜抑郁的挑战。无论你身处何地，心理健康同样重要。让我们一起行动起来，关注自己的内心世界。