交谊舞，治好了我的抑郁症

我，一位中学教师的重生之旅

曾经的我，充满热情，一心扑在教育事业上。命运的无常打击让我遭遇了人生的低谷。在2001年，我失去了教导主任的职务，家庭的变故更让我陷入了深深的绝望。抑郁症让我生活变得一片灰暗。

那段时间，我像是被困在无尽的黑暗中，每一刻都充满了痛苦。失眠困扰着我，即使入睡也仿佛在生与死的边缘徘徊。头痛、头晕，精神无法集中，这些痛苦的症状让我无法正常工作和生活。我曾多次产生轻生的念头，家人的关爱与陪伴如同温暖的阳光，照亮了我前行的道路。

春节时，妹妹的邀请让我有机会踏上新的旅程，去一个陌生的城市寻找新的生活。在那里，我遇见了公园里的交谊舞队伍。一群五六十岁的老人在兴高采烈地跳舞，他们的快乐感染了我。在他们的邀请下，我也加入了他们的行列。

跳舞让我重新找到了生活的乐趣和动力。我发现自己跳得还不错，很快成为了队伍中的焦点。他们的接纳和推崇让我重新找回自信和价值感。每天早晨，我都在公园里舞动身体，放松心情。舞蹈让我暂时忘记痛苦和烦恼，让我感受到生活的美好。

随着时间的推移，我发现自己的心情越来越明朗，身体也越来越健康。舞蹈不仅让我找回了自信和价值感，更让我重新找到了生活的方向。我开始关注自己的生活和工作，重新规划自己的未来。

如今，我已经从抑郁症的阴影中走出，重新开始了崭新的生活。我加入了本地的交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，享受舞蹈带来的快乐。这不仅让我保持了身体的健康，也让我找回了生活的乐趣和动力。

这次经历让我明白，生活总会有挫折和困难，但只要我们勇敢面对，不放弃希望，总会找到属于自己的那片天空。人生就像一场舞蹈，有高潮也有低谷，只有不断舞动，才能跳出生命的精彩。现在，我将带着这份勇气和希望，继续前行，迎接未来的挑战。