抑郁症女子凌晨跳江 抑郁症4大症状别忽略

凌晨时分，瓜洲汽渡发生了一起牵动人心的事件。一名中年女子在渡船即将离岸之际，做出了令人震惊的举动，跃入汹涌的江中。幸运的是，市公安局水上分局瓜洲汽渡卡口中队的民警迅速响应，成功将这名女子救起。目前，事件正在进一步调查处理之中。

警方透露，这名女子姓王，年仅四十四岁，来自安徽。她因患有抑郁症而选择轻生。王某曾向家人表示，为了散心而出门旅游，先后踏足南京与扬州。在凌晨时分，她独自来到渡口，购买了船票并登上了渡船。当渡船驶离岸边后，她做出了令人痛心的决定，跳入江中。

王某的异常行为引起了渡口员工的警觉，他们立即报警。中队民警接到报警后迅速出动，展开紧急救援行动。经过不懈努力，终于成功将王某救起。上午十一时，王某的哥哥赶到了民警办公室。随后，警方安排车辆将他们送返回家乡。

这起事件背后隐藏的是抑郁症的阴影。抑郁症是一种不容忽视的心理疾病，其症状包括抑郁心境、快感缺失、疲劳感和睡眠障碍等。对于抑郁症患者来说，缓解病情的方式可以尝试外出交际和坚持锻炼等。

王某的抑郁心境是最主要的特点，她可能长时间感到心情不佳、苦恼、忧伤，甚至悲观绝望。在日常生活中，她可能丧失兴趣，无法体验乐趣。除此之外，她还可能感到疲劳无力，对生活和工作失去积极性和主动性。

在睡眠障碍方面，约有70%～80%的抑郁症患者存在相关问题。患者虽然能够较快入睡，但会在几小时后醒来，醒后又陷入抑郁的情绪之中。对于抑郁症的治疗，除了药物治疗外，患者还可以尝试外出交际、坚持锻炼等方法。

这起事件也提醒我们，要关注身边人的心理健康，及时发现并帮助他们走出心理困境。面对抑郁症这一心理困境时，我们要学会放宽自我要求，拥抱真实的自己。重塑自我，不仅仅是面对外部世界的挑战，更是对自己内心的理解和关爱。我们要学会放下繁重的包袱，分清什么是最重要的，什么是可以暂时放下的。让我们重新定位自己在生活中的角色和价值，接受自己的不完美，欣赏自己的独特之处。这样我们才能真正走出阴霾，重新找回属于自己的阳光人生。