抑郁，被忽视的心理问题在深圳该去哪解决

解读健康概念：身心并重，抑郁症不容忽视

随着时代的发展，人们对健康的认知逐渐深化。健康，早已不再仅仅是身体无疾病那么简单。真正的健康，是身心并重的健康。尤其值得关注的是抑郁症这一心理疾病，它让许多身体健全的人陷入懒动少语的状态，生活质量大幅下降。

世界卫生组织的数据显示，全球抑郁症的发生率不断攀升，达到了惊人的比例。而在某些发达国家，这一数字更是居高不下。抑郁症不仅严重影响了患者的生活质量，还给全球经济带来了巨大损失。

许多抑郁症患者对自身心理的困扰忽视或忽视不当，误认为心情不佳只是生活中的暂时现象。又或者，他们觉得寻求精神类疾病的帮助是件难以启齿的事情。抑郁症的忽视可能会导致一系列躯体疾病的出现，如高血压、心脏病等严重疾病。

抑郁症背后隐藏着多种原因，它分为轻度、中度、重度。从遗传因素到社会心理因素等都可能引发抑郁症。生活中的重大事件、无原因的抑郁症如青春期或更年期易发的抑郁症，以及一些药物和慢性病都可能成为抑郁症的触发因素。我们需要认识到抑郁症的多元性，从而更好地进行防范和应对。

以深圳为例，这个现代城市的快速发展带来了生活节奏的加快，也给人们的心理带来了不小的压力。据调查，深圳的精神疾病患病率高达21.19%，情感障碍患病率尤为显著。青少年学生、年轻公务员和打工群体成为抑郁症的高发人群。面对这一严峻形势，深圳市民若发现自己的心理状态已经严重影响日常生活和工作时，应尽快寻求专业的心理门诊帮助。深圳的康宁医院、北大医院和南山医院等医疗机构都设有心理咨询门诊，为市民提供心理援助。其中，深圳市康宁医院作为一所专业的精神卫生专科医院，拥有强大的医疗团队和丰富的科室设置，为不同年龄段的患者提供全方位的心理服务。

健康是人生的第一财富，而真正的健康不仅仅是身体上没有疾病那么简单。心理健康同样重要。面对抑郁症这一心理疾病，我们应该引起足够的重视，及时寻求帮助，实现身心的全面健康。让我们共同努力，为身心健康而努力！