美研究指出：祖孙关心互助可降低双方抑郁风险

独家报道揭示了一项引人注目的新研究，该研究以一种有趣的现象引起了广泛关注：祖父母与其成年孙辈之间的良好互动关系能够为双方的心理带来积极的推动力。这一重大发现由美国社会学领域的专家Sara M. Moorman副教授在本周一的第108届美国社会学协会年会中分享。

想象一下那些温馨的画面：祖孙俩共享生活的点点滴滴，互相扶持，互相鼓励。这项研究进一步指出，跨代的紧密关系与双方抑郁症状的减少息息相关。这种亲密的情感交流越频繁，产生的有益效果越显著。这一发现提醒我们，强化家庭联系的重要性不应仅限于核心的小家庭或有子女的家庭，跨代关系的维护同样至关重要。

研究者们对一项涉及美国三代或四代家庭的长期纵向调查研究数据进行了深入研究。数据涵盖了从1985年至2004年的七次收集的信息，其中包括数百名祖父（母）及孙辈青年。分析结果显示，那些在孙辈间提供有形帮助（如操持家务、提供建议、给予零花钱等），并得到类似回馈的祖辈，出现抑郁症状的情况最少。这种互助模式对孙辈的心理幸福感也产生了积极影响。对于那些仅得到孙辈有形支持却没有给予回馈的祖辈，他们的抑郁症状最为明显。研究者认为，这可能是因为这些祖父母因为无法回馈而感到自己过度依赖孙辈，从而引发难过和挫折感。

这项研究还提供了一个重要启示：帮助老年人保持一定的独立性可能有助于他们的心理健康。这也提醒我们重新审视对长辈表达尊重的方式。全方位的照顾固然是尊重的一种体现，但让长辈保持“被需要感”、“价值感”和“独立感”也同样重要。这些感觉对于每个人的心理幸福感都是至关重要的。无论祖父母的经济状况如何，无论我们已工作多少年，都可以在特殊的日子如生日时，向爷爷奶奶讨个小礼物，让他们感受到我们的关爱和尊重。这种互动不仅能够加强家庭联系，更能促进双方心理的健康发展。

这一发现不仅为我们揭示了祖孙关系的重要性，更为我们提供了一种全新的视角去理解和改善家庭关系。让我们更加珍视身边的亲人，用真诚的心去倾听、去交流、去支持，共同营造一个和谐、幸福的家庭环境。（文中文字来源：Healthday、《今日医学新闻》）