马赛为旧爱患抑郁症 盘点轻度抑郁症的表现

近日，香港艺人马赛的艳舞短片及与汪子錡和富婆LAURA的三角恋关系在网络上引发热议。在7月24日的公开露面中，马赛针对此事做出了回应，并透露自己曾为旧爱深受抑郁症之苦。

在记者会上，马赛表示，那段抑郁症的日子，让她感到困惑、迷茫。她回忆说，那段时间，大量的媒体报道使她无法理解自己，害怕与人交往，甚至无法正常进食。她坦言：“那段时间，我的情绪非常低落。”

对于抑郁症的成因，除了感情因素，个人的性格特点是不容忽视的一环。那些遇事悲观、自信心不足的人更易患上抑郁症。而一些不愉快的经历，如马赛所遭遇的，也是触发抑郁症的重要因素之一。遗传因素及不良习惯如药物使用不当、滥用、酗酒等也可能导致抑郁症的发生。

马赛在记者会上还透露，她从去年年底就开始受到抑郁症的困扰，并接受过精神治疗。她表示：“我患有抑郁症，有看过精神科医生，并服用药物。当时，我患有人群恐惧症，经历过许多糟糕的情绪。”

抑郁症除了常见的负面情绪和生活无望等症状外，还可能表现为情绪障碍。患者可能会感到心境不良，对日常活动失去兴趣和愉快感。马赛提到的“每一日都不像以前过得这么容易”，正是情绪障碍的一种体现。

当我们或身边人出现兴趣缺乏、回避人群、漠不关心等认知症状时，这可能是心灵深处的一种认知症状在发生作用。抑郁症不仅仅是一种情绪反应，更是一种可能引发多重困境的心理疾病。它像是一种无形的枷锁，束缚着我们的心灵。面对这样的困境，我们需要更多的理解和支持，同时寻求专业的帮助和治疗。

有时患者可能会出现认知扭曲，他们眼中的世界变得灰暗无光，对所有事物都作出悲观失望的解释。这种扭曲的认知可能引发更严重的后果，如自杀倾向。重症患者可能会选择多种方式尝试结束生命。当我们或身边的人遇到类似情况时，务必保持警惕，及时寻求专业的医疗和心理帮助。

这是一场心灵的战斗，需要我们携手共进，为美好的未来而努力。只有这样，我们才能打破心灵的枷锁，重新找回生活的色彩和乐趣。当我们给予身边抑郁症患者更多的理解和支持时，也许就能为他们带来希望和光明。