脊柱侧弯手术后，23岁的她高了4厘米

在充满活力和激情的23岁，小敏（化名）的人生本应展开绚丽多彩的画卷，游历世间的美好，体验生活的多彩。脊柱侧弯的阴霾却笼罩在这个年纪的她头上，需要进行一场重大的手术，体内还需植入15枚钉子。这让她的青春之路变得充满焦虑和畏惧。

十年前的一次体检，小敏被发现有轻度脊柱侧弯。家人带她到医院定制了矫形支具，但佩戴的辛苦以及同学们异样的目光，让她没有坚持下去。病情在悄无声息中逐渐加重，小敏的脊柱侧弯角度越来越大，这影响了她的生活和工作。终于，在母亲的陪同下，小敏来到了中山大学附属第六医院脊柱外科寻求治疗。

经过陈克冰主任医师的仔细检查，小敏的侧弯度数已经接近50度，双肩明显不等高，出现了“剃刀背”畸形。手术成为了矫正畸形的必要手段。陈克冰团队应用脊柱三维矫形技术，制定了详细的手术规划。这场手术不仅要纠正冠状面畸形，还要恢复脊柱矢状面的生理曲度，并对畸形的椎体进行去旋转操作。听到要进行如此大的手术，小敏和母亲都陷入了深深的恐惧和犹豫。

手术如期进行，陈克冰医师团队全神贯注，稳扎稳打。每一个钉子都需精准无误地植入，每一次操作都考验着医生的技术、耐力、体力以及心理素质。最终，15枚钉子都顺利准确地“降落”，小敏的侧弯矫形手术取得了巨大的成功。术后恢复良好，她的身高甚至增加了4厘米。

在恢复期间，小敏和母亲经历了一段艰难的情感历程。王济医师的关心和照顾让小敏重拾了对生活的信心。科室医护人员的尽心尽力让小敏的母亲感激不尽，她开始更加关心和支持女儿。母女俩在共同对抗疾病的道路上解开了心结，重新找回了彼此的笑容。

术后恢复顺利的小敏已经出院，她向科室人员送上了感谢信，表达深深的感激之情。这段曲折的经历让她更加珍惜生命的每一刻，也让她更加坚定地走好未来的每一步。青春之路虽然曲折，但小敏已经准备好迎接未来的挑战和机遇。陈克冰解释道，脊柱侧弯是一种三维畸形，指的是脊柱的一个或多个节段向侧方弯曲并伴随着椎体的旋转。在医学上，当人们在正常站立时，如果脊柱的侧弯角度超过10度，就会被认为是脊柱侧弯。通俗地讲，无论是从正面还是背面看，如果脊柱向任何一侧弯曲歪斜，那么就可能是脊椎侧弯。如果左右手臂与躯干之间的空隙不对称，或者双肩不等高，也可能是脊柱侧弯的表现。而大部分的脊椎侧弯并非单一平面的左右倾斜，通常还会伴随着复杂的脊椎旋转。

对于青少年来说，脊柱侧弯有先天性和后天性之分。先天性的是因为在先天时期脊柱发育不良所致，而后天性的则常常是因为生长发育或某些疾病引发的。青少年的脊柱侧弯多发生在10-18岁之间，但也不排除10岁以下甚至3岁以下的患儿。

那么，我们该如何预防脊柱侧弯呢？

改变久坐的习惯并纠正不良的站姿和坐姿是至关重要的。孩子们长时间保持不正确的站姿或坐姿，会导致脊柱两侧的应力分布不均，使得肌肉力量不平衡，长期如此将不可避免地导致脊柱侧弯。学校或家庭应该提供高度合适的桌椅，确保照明采光条件良好，并限制孩子们躺卧看书或使用电子产品的时间。正确的坐姿应该是眼睛距离书本约30cm，身体距离书桌约6cm，握笔手指距离笔尖约3cm。

增加身体活动和体育锻炼也是预防脊柱侧弯的重要措施。缺乏运动和营养不良会导致腰背肌肉力量不足。孩子们每天应该进行至少60分钟的中、高强度有氧运动，每周至少3次高强度的抗阻运动，以增强肌肉力量和骨骼健康。（图片由医院提供）

通讯员：张婷婷、戴希安、简文杨为我们带来了这一重要的健康提醒。