田七怎么种植 其实并不难

田七种植指南与食用注意事项

你是否想尝试在家中种植田七并自制田七粉呢？这篇文章将为你详细介绍田七的种植方法以及食用时的注意事项。

田七如何种植？

种植田七其实并不困难，只需遵循以下步骤：

1. 整地育苗：选择南向不挡风的坡地，使用砂质土或腐殖质丰富的带钙质轻土。深耕20厘米以上，起畦，宽1.2至1.3米。种子点播，播后盖一层薄软草或松散牛栏粪。

2. 移苗种植：田七苗1年后可移植。移植宜在“大雪”至“冬至”期间进行。种植前需施足基肥，以牛粪、化肥、草木灰等混合堆沤腐熟为宜。

3. 管理方法：根据气候和田七生长状况调节天棚，及时除草，多次少量施肥，以草木灰、牛粪为主。加强病虫害防治，对防治立枯病、炭疽病、烂根病都有良方。

田七粉的食用禁忌

了解田七的种植方法后，我们还需要注意其在食用过程中的一些禁忌：

1. 孕期妇女应禁用。

2. 风寒感冒期间不宜服用田七花，而患风热感冒则不宜服田七粉。

3. 建议长期服用田七粉，可活血通络、软化血管、降血压、降血脂等。

4. 请勿过量服用，一般正常体质的人，一日总量在10克左右。

5. 早上和晚上是服用田七粉的最佳时间，有助于增强免疫力、抗衰老等。但晚上过量服用可能有兴奋作用，因此最好不要在睡前服用。

田七的炮制方法

田七的炮制方法有多种：

1. 直接使用原药材，除去杂质，捣碎。

2. 碾成细粉。

3. 用食用油炸至表面棕黄色后，研成细粉。

4. 洗净后蒸透，及时切片，干燥。

田七粉长期服用的好处

长期服用田七粉具有以下好处：

抗血栓：田七具有明显的抗血栓作用，对预防粥样斑块的形成和消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用。

活血养颜：田七有活血和养血的双向调节功能，长期食用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，还有活血养颜的功效。

种植和食用田七都有其独特的技巧和方法，希望这篇文章能帮助你更好地了解田七，使你在家中种植和食用田七时更加得心应手。