孕妇空腹血糖4.8正常吗

根据您的叙述，妊娠期空腹血糖水平若超过正常范围，可能会诊断为妊娠期糖尿病。但根据您目前提供的资料，您的空腹血糖值处于正常范围内，因此无需过分担忧。

在日常生活中，建议您保持良好的生活习惯，这对您的健康及胎儿的发育至关重要。请遵循以下几点建议：

一、保持良好的作息。充足的睡眠和规律的作息有助于身体健康。避免熬夜，尽量早睡早起。

二、饮食均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，以摄取丰富的维生素和矿物质。适量补充钙、铁等营养素，有助于胎儿的正常发育。

三 适当运动。适度的运动可以帮助控制血糖，增强身体免疫力。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。避免剧烈运动，以免对身体造成负担。

关于餐后血糖的问题，虽然您目前餐后的血糖值是正常的，但为了避免血糖波动过大，建议您平时尽量注意饮食，少吃含糖量高的食物。如果您有任何疑虑或不适，建议定期到医院进行复查。

我是高秋医生，来自宜兴市人民医院心血管内科，如果您有任何关于健康方面的问题，欢迎随时向我咨询。我会尽我所能为您提供帮助。