老人味多是养出来的，40岁过后少做4件事，到老

许多人普遍认为，老年人身上散发的难闻气味是因为不良的生活习惯所导致。确实，如果没有正确的调节身体，减少伤害身体的行为，老年阶段可能会散发出特殊的气味。这种气味会越来越重，持续时间长久，让人避之不及。事实上，部分老年人的难闻气味与疾病有关，如果不受到足够的重视，可能会引发各种健康问题。对此，我们需要有大致的了解，并在40岁之后避免一些行为，以消除这种难闻的气味。

一、减少摄入重口味食物

在40岁之后，一些人可能会出现特殊的气味。如果减少摄入本身气味重、有难闻气味的食物，将有助于保持身体健康。许多人不恰当的饮食方法，如偏爱辛辣、刺激性大的食物，不仅会影响消化系统功能，还会让身体散发出特殊的气味。像大蒜、洋葱、香菜等食物都有这样的影响。为了减轻这种情况，应该选择其他合适的食物来满足营养需求。

二、注意个人卫生

老年人身上的气味还可能是由于忽视个人卫生所引起的。他们不应该太过邋遢，而应该每天正确洗澡以去除身上的污垢，减少细菌的滋生。衣物也要及时更换，选择干净、清洗过的衣物，以确保卫生。

一些人上了年纪后，由于手脚不方便，洗澡的频率可能会降低，导致身上的污垢不断累积。尤其是在夏季出汗量大的情况下，很容易散发出特殊的气味。重视清洁是非常重要的，这不仅可以预防疾病，还可以消除这种特殊的气味。

三、减少吸烟和饮酒

为了去除身上的特殊气味，40岁后应该减少吸烟和饮酒。长时间烟酒不离身不仅会损害肺部和肝脏功能，还会让身体散发出特殊气味。饮酒过多会使身上有一股酒精的气味。长时间大量吸烟则会使身上和口腔充满的味道，这些气味混合在一起会十分难闻。为了避免这种情况，提高器官功能，增强抵抗力，最好少吸烟喝酒。尽早戒酒才能减轻吸烟喝酒带来的影响。

四、避免随意涂抹药物

老年人身上的气味很多时候是由于随意涂抹药物所造成的。如果在40岁后避免在身上胡乱涂抹药物，将有利于保持身体健康。有些人感觉某些部位酸痛，可能会自行用药处理，如涂抹药酒、贴上药膏等，这往往会导致局部产生特殊气味。长时间使用外用药物来改善健康问题，身上的特殊气味会更加明显。有任何疾病带来的问题，应该遵循医生的建议科学用药，避免自行用药以免出现副作用。