早晨起来肚子胀老放屁

根据您的描述，腹部胀并伴随排气，很可能是因为胃肠功能紊乱或急性胃肠炎等原因造成的。除了这些症状，您还可能出现腹泻、腹痛以及食欲不佳等表现，部分患者甚至会有发热的迹象。这些状况的出现，很大程度上与细菌感染、病毒感染或寄生虫感染有关。

建议您在饮食方面进行控制，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷以及硬质的食品，这些食品可能会加重您的胃肠负担。产气较多的食物，如芋头、土豆、地瓜等淀粉类食物也要适量控制。

针对您的病情，可以采用抗感染治疗，并辅以保护胃肠粘膜的药物，比如复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。如果您腹泻症状较为严重，可以在医生的建议下使用蒙脱石散进行止泻。为了调节肠道菌群平衡，您可以考虑补充肠道微生态制剂，比如金双歧、整肠生等药物。这些都是针对您当前状况的有效建议。

健康是生活的根本，照顾好自己非常重要。希望通过这些建议，您能尽快恢复健康。记住，身体的健康是需要我们自己去呵护的，合理饮食、规律作息以及适度的运动都是保持健康的关键。如有需要，请随时咨询医生或专业人士的建议。