牛磺酸与食物的禁忌搭配

我的好友小李是个健身达人，他的运动能力一直在提升，上周我和他一同挥汗如雨时，我好奇地追问他的秘诀。他透露，他在补充牛磺酸。他也提到曾在网络上看到关于牛磺酸的食用禁忌，但具体细节却不得而知，因此他有些犹豫是否继续补充。我想，弄清这一点很有必要，如果合适的话，我也打算补充一些牛磺酸！

我深入了解了牛磺酸这一神秘物质。