大肠癌很狡猾，前期症状都不一样！这七个征兆

每年全国肿瘤防治宣传周都会在四月中旬来临，其宗旨在于提醒人们早期预防、早期治疗癌症的重要性。今年的主题是“癌症防治早早行动”，意在强调预防为先，早期筛查为关键。肠癌，作为消化道的一种常见恶性肿瘤，通常指的是结直肠癌。它发生在直肠和结肠部位，因此被称为大肠癌。这个疾病在早期并不容易察觉，其前期症状各异，这就需要我们提高警惕，了解肠癌的相关知识。

肠癌患者多为中老年人群，但青年发病也并非罕见。早期症状包括排便习惯改变、便血、黏液血便、贫血、乏力、消瘦等。敖雪仁医生强调了早期筛查的重要性，并建议特定人群立即进行肠镜检查。对于预防肠癌，除了早期筛查，我们还要养成良好的生活习惯，如限酒、保持运动、均衡饮食等。对于有肠癌家族史、炎症性肠病等高危人群，更应该积极参与肠癌筛查。

那么，如何预防肠癌呢？除了保持良好的生活习惯，我们还需要定期进行肠镜检查，及时发现并处理肠道疾病。保持愉悦的心情、减轻压力也是预防肠癌的重要因素。早期预防、早期发现、早期治疗是预防肠癌的关键。让我们共同行动起来，为健康而努力！肠癌，这一被称为结直肠癌的病症，与我们日常的生活息息相关。根据《中国结直肠癌早诊早治专家共识2020》的研究，那些与结直肠癌家族史、炎症性肠病有关的因素，以及日常的饮食如红肉和加工肉类的过多摄入、糖尿病、肥胖、吸烟和大量饮酒等不良生活习惯，都被视为结直肠癌的危险因素。

相反，我们同样可以从日常生活中寻找到对抗肠癌的“盟友”。膳食纤维、全谷物和乳制品的摄入，以及合理的体育锻炼，都是预防肠癌的得力助手。预防结直肠癌的饮食策略应当注重增加富含高膳食纤维的食物，如谷物、豆类和蔬果等，同时控制高脂肪和高蛋白的摄入量，并补充各种维生素。我们应该避免长时间久坐，减少煎、炸、烧烤等高温烹饪方式，限制食用含有亚硝酸盐类化合物的食品添加剂及腌制食品。同时养成良好的生活习惯，避免吸烟，定期进行肠癌的筛查。尤其对于高危人群来说，一旦发现任何不适，应立即寻求医疗帮助。

根据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的最新数据，我国结直肠癌的发病率位居癌症之首，仅次于肺癌，而死亡率占癌症死亡总数的12.4%。早期肠癌可能没有明显的症状，因此很容易被忽视。大多数人在出现症状时才去就诊，但此时往往已经发展到了中晚期。仅有不到25%的患者适合手术治疗，而多数患者的五年生存率不容乐观。早期筛查对于预防和治疗肠癌至关重要。

为了自己和家人的健康，我们应该重视早期肠癌的筛查。早期肠癌患者可能没有症状，但做好早期的肠镜筛查与养成良好饮食与生活习惯是应对无症状肠癌的最好手段。当身体出现任何不适时，我们应该及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助和建议。毕竟，早期发现和干预才是战胜疾病的关键。