高度近视眼

众所周知，近视问题在现代社会愈发普遍，且有年轻化的趋势。许多孩子因过早接触电子产品，如手机、电脑游戏等，导致眼睛受损，长期下去便可能发展为近视眼。在临床角度，近视是指在调节放松状态下，平行光线经过眼球屈光系统后聚焦于视网膜之前，使得视网膜上无法形成清晰图像。当屈光度达到-6D或以上时，我们称之为高度近视。那么，高度近视究竟是由哪些原因引起的呢？让我们一起来探究一下。

关于高度近视眼的成因，《高度近视眼从何而来？》这个问题可能引人深思。

一、环境影响

高度近视眼的出现与周围环境息息相关。长期保持不良姿势进行写作或者长时间从事文字工作的记者、编辑等职业的人群，更容易出现高度近视。青少年若长时间埋头写作业、沉迷于手机或电子游戏的玩耍，也可能导致近视眼的出现。因为人的眼睛在青少年阶段处于发育期，其调节能力较强，长时间受环境的不良影响，过度用眼、疲劳用眼等都可能引发近视眼。

二、遗传因素

研究发现，近视眼具有强烈的遗传倾向，特别是高度近视。具备遗传倾向的高度近视患者通常在青少年阶段就开始出现症状，且近视度数多在六百度以上。高度近视眼属常染色体隐性遗传，如果家族中有高度近视病史，需要从小科学用眼，积极预防高度近视的出现。

那么，如何预防近视眼呢？《如何守护我们的视界？》这篇文章或许能给我们一些启示。

一、科学用眼

预防近视眼，首先要科学用眼。避免长时间用眼，让眼睛处于疲劳或超负荷状态。写作或从事文字工作的人，应每隔一段时间就闭眼休息，让眼睛得到放松。

二、食养护眼

研究发现，富含维生素A的食物对眼睛有益，可预防近视。例如，胡萝卜中的胡萝卜素经消化吸收可转化为维生素A，对眼睛具有保护作用。可以多吃这类食物。

三、电子产品使用有度

电子产品容易让人沉迷，想要预防近视眼，应减少孩子或青少年接触这些产品的时间。不要在光线昏暗的地方使用手机或打电子游戏，以免眼睛受到光线的影响而引发近视。让我们共同守护视力健康，让双眼远离疲惫与伤害。