晕车心慌头晕困怎么回事

您所描述的晕车反应，其实是人体在经历车辆的振动和摇晃刺激后，内耳迷路无法很好地适应和调节机体平衡，导致交感神经兴奋性增强，进而引发的肾经功能紊乱。这种体验对于许多经常坐车的人来说并不陌生。

在应对晕车的问题上，有一些实用的建议。当您感到不适时，可以尝试贴上晕车贴或服用晕车药。有趣的是，有些晕车的人在开车时却不会感到晕，这可能是因为他们处于驾驶者的位置，注意力分散，减少了由于车辆移动引起的刺激感。选择自己开车可能是一个减轻晕车问题的好方法。

头晕的情况可能不仅仅由晕车引起。医生告诉我们，头晕的因素可能有很多，包括贫血、体质不佳、脑供血不足、颈椎病以及前庭器官疾病等。如果您的晕车症状持续或者伴有其他症状，建议您前往医院检查，找出确切的原因并进行针对性的治疗。

在此，医生建议注意休息，增强营养，饮食以清淡为主，可以适当少食多餐来缓解症状。如果您有更多疑问或症状持续不减，请及时咨询医生并进行正规治疗。

（由高秋副主任医师在宜兴市人民医院为您解读，三甲医院专家为您的健康保驾护航。）