不瞒你说，这7种高风险人群，或更容易得乳腺癌

乳腺癌是一种高发的女性恶性肿瘤，严重危害女性健康。近年来，乳腺癌的发病呈现出越来越年轻化的趋势，因此预防乳腺癌变得尤为重要。具有以下几种特质的人群属于高风险人群，需要特别警惕。

一、家族中有乳腺癌病史的人群

遗传因素在乳腺癌的发病中起到重要作用。研究显示，约有10%的乳腺癌具有家族性。如果家族中有患有乳腺癌或其他癌症的患者，尤其是母亲或姐妹患有乳腺癌，其后代患乳腺癌的风险将大大增加，比普通人群高出2-3倍。这些人一定要进行遗传咨询，了解风险后再做决定。

二、患有乳腺良性疾病的患者

患有某些乳腺良性疾病，如乳腺炎、乳腺小叶增生等，如果疾病反复发作或久治不愈，就有可能发生恶变。特别是年龄较大、病史较长、肿块较大的患者，恶变的可能性更高。这些人需要积极治疗原发疾病，以防止其转变为乳腺癌。

三、初潮早、停经晚的女性

月经初潮时间过早（12岁以前）和停经时间过晚（55岁以后）的女性，患乳腺癌的几率较高。这是因为乳腺受到激素作用的时间更长，导致乳腺增生，进而诱发乳腺癌。

四、承受较大精神压力的人群

社会竞争压力不断增大，女性所面临的压力也在增加，特别是都市女性，长期精神处于应激状态，作息不规律，导致内分泌失衡，增加患乳腺癌的风险。

五、长期使用激素类药物的女性

长期使用激素类药物会导致机体内分泌失调。例如，接受更年期激素替代疗法、长期接受雌激素治疗的女性，以及为追求瘦身和美丽而服用激素类药物的女性，患乳腺癌的风险都会相应增加。

六、晚育、未哺乳生育的女性

这类女性的乳腺癌发病率比30岁前生育的女性要高，因为她们缺乏孕激素的保护，更容易受到过量雌激素的刺激。

七、肥胖人群

长期摄入高脂、高蛋白、高脂肪食物的人群，由于脂肪的作用，导致雌激素水平升高，乳腺癌的发生率也随之增高。这些人需要及早减肥，合理饮食，多吃蔬菜水果，并适量运动。

高风险人群一定要及早预防，积极调整生活方式，保持健康的生活习惯，以降低患乳腺癌的风险。