多少斤才算是肥胖？总是瘦不下来，还可尝试这

“琳琳，一位年轻的25岁女孩，成功减重60斤后，兴高采烈地购买了众多心仪的漂亮衣物，自信的光芒重新照耀在她身上。她在广州医科大学附属中医医院外一科接受了减重手术后的复查，与杨振淮主任分享着她的喜悦。”

杨振淮主任介绍，除了琳琳，还有许多被肥胖困扰的人们寻求他的帮助。他们大多属于重度肥胖，可能伴随糖尿病、高血压、黑棘皮病、重度睡眠呼吸暂停等症状。对于这些患者，袖状胃减重手术成为他们追求健康的重要途径。

近日，杨振淮主任医师受邀至医联媒体《对话名医·林欣》直播间，就“肥胖or糖尿病？解决之道何在？外科专家的减重手术之道”这一主题，与观众们深入探讨。

杨主任强调，虽然现代社会提倡尊重每个人的身体形态，但过度肥胖可能会引发一系列健康问题。那么，如何判断自己是否超重或肥胖呢？可以通过腰围估测或体重指数（BMI）来计算。若BMI指数超过正常范围，肥胖不仅影响个人外观，还可能对身体健康造成严重威胁。

说到减重方法，许多人首先想到的是传统的饮食控制与运动锻炼。对于部分重度肥胖并伴随慢性疾病的患者来说，常规方法可能效果不佳。这时，减重手术成为他们的一个选择。中医提供了如针灸、刮痧、埋线、拔罐等减肥方法，但杨主任指出，对于部分无法通过传统方式减轻体重的人群，特别是那些合并有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，应考虑咨询外科或胃肠外科医生，这时减重手术可能是一个有效的解决方案。

减重手术的原理主要是通过改变人体的消化系统，减少食物摄入与吸收，以达到减轻体重的目的。其中，胃旁路手术与袖状胃切除术是常见的手术方法。

胃旁路手术通过重新连接胃部与小肠，缩短食物在小肠中的吸收时间，从而减少食物摄入量。而袖状胃切除术则通过切除大部分胃部，减少胃容量，使患者在进食时感到饱腹，从而达到控制食物摄入量、减轻体重的效果。

杨主任表示，减重手术后的恢复过程相对短暂，患者术后第一天即可下床活动，三到五天即可出院。术后的饮食调整与恢复锻炼同样重要，这是确保手术效果的关键。

文章以真实的人物故事为引子，通过杨振淮主任的详细介绍，生动展现了减重手术的必要性、方法以及术后恢复的过程，为那些寻求健康减重的人们提供了专业的指导与希望。观看直播回放：减重手术——外科专家解决肥胖与糖尿病难题的利器

随着现代社会生活节奏的加快，肥胖和糖尿病等代谢性疾病逐渐增多。对于许多患者来说，减重手术成为了解决这一难题的有效途径。那么，在手术之后，患者的恢复与调整便成为了关键一环。接下来让我们一同跟随外科专家的脚步，了解减重手术背后的故事。

术后，患者需要逐步适应新的饮食模式。这个过程需要耐心和毅力，切勿心急过度进食或暴饮暴食。逐步适应新饮食有助于身体的稳定恢复，同时降低并发症的风险。在这一阶段，患者需听从医生的建议和指导，合理调配饮食营养，以确保健康与营养的均衡摄入。

除了饮食调整，适当的恢复锻炼也是术后恢复的关键环节。通过科学合理的锻炼，不仅有助于恢复身体健康，更能重塑体型，提升生活质量。锻炼时要循序渐进，不可操之过急，以免对身体造成不必要的负担。

医生的随访和检查同样不可或缺。术后，医生将定期监测患者的身体状况，及时发现并处理可能出现的问题。这不仅是对患者的负责，更是对医疗职责的坚守。通过医生的精心治疗与关怀，患者将更快恢复健康，重拾生活的信心与活力。

通讯员杨泽填为我们带来了这场关于减重手术的直播分享，让我们一同见证外科专家如何运用先进的医疗技术解决肥胖与糖尿病的难题。希望通过这场直播，能为广大患者带来希望与启示，共同迈向健康的人生旅程。