阳康后什么时候去医院？医生建议这些病不要拖

随着新冠疫情的再次肆虐，许多朋友已经成功康复。接下来的问题是，何时应该重返医院处理其他非新冠病毒引起的疾病。中山大学附属第六医院新冠肺炎危急重症救治专家组提供了一份详尽的指南，旨在为居民提供明确的参考。

一、针对需要进行外科手术的患者

根据病情紧急程度，这类患者分为急诊和限期/择期两类。急诊手术包括急性感染、消化道穿孔/出血等紧急状况。对于限期或择期手术，如果之前被诊断为重型、危重型新冠病毒感染且以肺炎为主要表现，需到医院经过手术管理团队的充分评估，确保体能状态良好后再进行手术。其余患者建议在症状轻微或无症状持续5-7天，且新冠病毒快速抗原检测阴性后再返回医院接受手术治疗。

二、对于接受抗肿瘤药物治疗的患者

无症状感染、轻型和普通型患者，建议暂停治疗7-10天或转阴后3天，且在不使用退烧药的情况下至少24小时不发热后，再重启包括化疗、靶向治疗、内分泌治疗和免疫治疗等在内的抗肿瘤治疗。重度-危重新冠病毒感染患者，则需从首次阳性检测结果日期起，症状好转后并在不使用退烧药的情况下至少24小时不发热，然后到医院评估后开始或重启抗肿瘤治疗。

三、关于辅助生殖患者

阳康后的患者现在可以安排时间就诊，无论是助孕前的检查，还是进入试管周期，都可以开始实施相关诊疗计划。目前的研究表明，新冠病毒对辅助生殖过程的影响有限，无需过分担心。

四、对于IBD患者

无症状感染者在确诊感染10天并且核酸转阴后可以返回医院接受正常诊疗。有症状感染者则需满足一定条件，如新冠相关症状持续至少10天、体温恢复正常至少3天以上等，方可进入消化内科病房。

五、针对风湿病患者

这类患者需特别注意，尤其是那些缺药或长时间未检查的患者。风湿病是慢性疾病，需要长期药物维持治疗。新冠感染症状持续不缓解的风湿病患者也要特别警惕，少数患者可能从轻型或普通型向重症和危重症发展。

六、对于关节肌肉持续疼痛、犹豫如何开始运动的患者

这类患者经历了头痛、颈肩痛、腰腿痛、喉咙痛及全身肌肉酸痛等症状。在新冠急性期过后，如果症状仍未缓解，建议尽早返回医院接受专业评估和治疗。

针对腰腿疼痛患者的康复建议

对于部分腰腿疼痛患者而言，原有的疼痛在疾病过程中可能加剧，甚至影响到睡眠和工作生活。针对轻中度疼痛，我们推荐使用芬必得、扶他林等NSAIDs药物，对乙酰氨基酚等药物来缓解症状。这些药物可以通过口服或外用的方式使用。对于同时服用多种药物的患者，选择止痛药物时需特别小心，避免药物间的相互作用对身体造成不良影响。

如果疼痛在康复后的2-4周内仍未得到缓解，我们强烈建议患者前往医院康复医学科进行咨询和评估。在这里，我们将通过规范的综合方法评估疼痛状况，并采用理疗、运动疗法和手法等非药物方法治疗颈肩腰腿疼痛。

如何安全开始运动？

运动是提高免疫力、缓解疲劳和疼痛、改善睡眠的良方。新冠病毒感染后的运动不当可能导致身体损伤，最严重的可能是心肌炎。对于急于恢复运动的阳康朋友们，我们提供以下安全建议：

1. 从低强度运动开始，如散步或体操等，让身体微微出汗即可。

2. 运动时间不宜过长，控制在15-30分钟以内，避免给身体带来额外的负荷。

3. 运动后要注意保暖、合理补充营养，并注重充足的睡眠。

对于如何恢复运动存在疑问或不知道如何选择合适的运动处方的朋友们，欢迎来到医院康复科咨询。我们的专业人员将为您制定科学的个体化运动恢复方案。

我们仍然要更加重视感染的防控，作为个人健康的第一责任人，坚持做好防护措施，如戴口罩、勤洗手、避免聚集和串门等。室内通风、营养均衡和休息保暖也至关重要。如路程较远，推荐您提前通过我院互联网医院进行网络问诊，以便更好地安排时间。（通讯员：简文杨、唐小雨）