怎样治疗肩周炎
健康知识 2025-07-11 13:23www.xinlizxs.cn心理咨询师
肩周炎是一种关于肩关节及其周围组织的自限性无菌性炎症。当这种炎症活跃时,患者经历着剧烈的疼痛,特别是在急性期。在这个阶段,有效的治疗策略显得尤为重要。
在肩周炎的急性期,镇痛是首要任务。患者应注意休息,减少肩部的肌肉负担,这是控制炎症进一步发展的基础。当疼痛难以忍受时,可以尝试冷敷,这种方法能有效地降低炎症区域的温度,从而减轻疼痛和肿胀。对于持续疼痛的患者,口服非甾体消炎止痛药是一种有效的选择。局部痛点封闭治疗也能提供针对性的疼痛缓解。
除了上述治疗方法,理疗也是一种值得推荐的治疗手段。微波、中频、热疗、电疗等理疗方法能够深入炎症区域,促进炎症的消散,加速组织的修复。这些理疗方法不仅能够缓解疼痛,还能帮助恢复肩关节的功能。
随着急性期过去,患者可能会面临肩关节的功能障碍。这时,除了继续消炎镇痛治疗外,还需要配合功能锻炼来恢复关节功能。爬墙运动、画圈法、拉拢法等是一些常见的锻炼方法。这些动作看似简单,却能够帮助恢复肩关节的活动度,加强肩部肌肉的力量,从而有效地改善肩关节炎引起的疼痛和功能受限。
对于肩周炎患者来说,综合治疗是关键。通过结合镇痛、理疗和适当的锻炼,大多数肩周炎患者能够成功地缓解症状,恢复肩关节的正常功能。
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