例假结束后几天是安全期

对于女性来说，月经周期中的安全期是一个备受关注的话题。关于例假结束后的几天是安全期，其实这主要取决于个人的月经周期以及月经来潮的时间。

假设你的月经周期是标准的28天，而月经持续时间通常为7天，那么在月经结束后的头三天，你可以认为是相对的安全期。这是因为排卵日通常出现在下次月经来临前的第14天，而排卵日前后大约4至5天属于易受孕期，也就是所谓的“危险期”。剩下的时间，也就是月经结束后的几天，可以视为安全期。

每个女性的月经周期都是独特的。如果你的月经周期并不规律，或者你发现自己的月经提前或延后，那么安全期的时间也会相应地发生变化。这种情况下，安全期的预测变得更为困难。如果你的月经周期比较短，那么可能月经刚结束就已经进入了排卵期，这时候所谓的“安全期”也就不复存在了。

值得注意的是，安全期并非绝对安全。有时候，由于各种因素如压力、环境改变等的影响，女性的排卵可能会出现变化，导致安全期内的性行为也有可能受孕。无论处于月经周期的哪个阶段，如果你不想怀孕，都应该采取适当的避孕措施。

月经周期中的安全期是一个复杂的问题，需要根据个人的生理周期和身体状况来判断。如果你对自己的生理周期有任何疑问或担忧，建议咨询医生或妇科专家的意见。