肩周炎是怎么引起的

肩周炎：一种自限性的肩关节无菌性炎症

肩周炎，一种困扰许多人的肩关节疾病，其发病机制至今尚未完全明确。多数观点认为，这一病症与肩关节的肌肉筋膜的病变、变性有关。随着我们对这一病症的深入了解，我们发现肩关节盂变小，导致肩关节的稳定性下降，也是引起肩周炎的一个重要原因。除此之外，长期不愈的颈椎病或者心肺等原发疾病，也可能导致肩周围的肌肉长期的痉挛、缺血，从而诱发肩周炎。

值得注意的是，肩周炎并非凭空产生，其诱发因素与我们的日常生活息息相关。劳累、受凉以及外伤等因素，常常成为肩周炎的导火线。长时间的劳累工作，过度的体力消耗，都可能导致肩部的肌肉、筋膜出现损伤，为肩周炎的发生埋下隐患。而受凉则可能导致肩部肌肉痉挛、血管收缩，加重炎症症状。外伤也是肩周炎的一个重要诱因，肩部的损伤可能引发无菌性炎症，进而发展为肩周炎。

我们在日常生活中应该格外注意这些诱发因素，尽量避免过度劳累，注意肩部保暖，避免外伤。对于长期存在的颈椎病或者心肺疾病，应该积极治疗，防止其引发肩周炎。我们也要了解，这些健康科普知识仅供我们参考，如果遇到相关症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

希望每个人都能关注自己的肩部健康，预防肩周炎的发生，享受舒适的生活。