压力很大 强迫症找上门

身处这个繁华都市的陈先生与张小姐，是众多强迫症患者的缩影。在这个快节奏的时代里，压力与焦虑像无形的巨石，不断侵蚀着人们的心理防线。陈先生和张小姐的故事，正是强迫症的生动写照。

今年32岁的陈先生，在外企工作的他，时常感受到一种强烈的吸引力。每当空气中响起类似手机铃声的音符，他的目光总是不由自主地转向手机，仿佛被一种神秘的力量牵引。即使在安静的环境中，只要听到响声，他都会心跳加速，误以为自己的手机在呼唤。如果不拿着手机入睡，那种不安的感觉就会如鬼魅般萦绕在他的心头，让他难以入眠。

与此年仅26岁的张小姐也在生活中遭遇了一种难以名状的困扰。每次在公共场所接触物品后，她都会感受到一种强烈的洗手冲动。那次出差在地铁上轻轻靠着栏杆，那晚她反复洗澡，尽管已经洗了四次，仍然觉得自己仿佛被某种不洁之物所包围，内心充满了恐惧和焦虑。

据心理健康指导中心的关老师介绍，陈先生和张小姐的奇怪现象正是强迫症的典型表现。近年来，强迫症患者不断增多，甚至出现了儿童患者。他们被反复出现的强迫观念和强迫动作所困扰，长期的心理压力和精神压力可能会导致抑郁症的加剧，甚至走向悲剧的终点。

那么，如何判断自己是否患上了强迫症呢？如果你发现自己出现了重复清洗、检查、触摸、收藏等行为，或者因为怕脏、有伤害自己或他人的冲动而陷入深深的痛苦之中，甚至产生了对死亡和重大疾病的恐惧感，那么你应该及时寻求专业的心理帮助。关老师提醒，在这个快节奏的社会里，心理健康与身体健康同样重要。不要忽视自己的心理变化，及时关注并维护自己的心理健康，是每个人都应该重视的问题。

让我们一同呼吁，放下手中的忙碌，关注自己的内心，让心灵也能在这个繁华的都市里找到属于自己的宁静角落。