儿童不宜长久看电视

身为家长，我们深知电视对于孩子有着巨大的吸引力。在为孩子选择电视节目时，我们必须慎之又慎。除了挑选富有教育意义的影片外，我们还需要做好引导和解释工作。我们也应留意，避免孩子长时间目不转睛地守在电视机前，以防视觉过度疲劳，影响视力发展。

随着孩子的成长，他们的理解力和注意力逐渐增强。当孩子们开始理解故事的内容时，我们可以引导他们观看具有教育意义的影片。共同分析影片中的情节，能启发孩子们的思考，增强他们辨别是非、美丑的能力。在安静的环境中，让孩子集中精力欣赏表演，有助于培养他们的文明行为习惯。

我们必须警惕，不让电视成为孩子们生活的全部。过度沉迷于电视会妨碍孩子们与父母的交流和情感表达，影响他们口头表达能力的发展。长时间盯着屏幕也会使孩子们的注意力变得被动，导致在学习、做事和劳动时难以保持持久的专注力，容易感到疲惫。

我们还需要关注孩子们的观看姿势。避免让孩子们躺在床上或沙发上看电视，这样可以预防眼部疲劳和视力问题。当孩子处于放松状态时，如躺着看电视，身体肌肉大部分会松弛，呼吸和循环也会减缓，这样看电视可能会对身体产生不良影响。

对于婴儿来说，看电视的时间更应严格控制。家长可以选择一些适合婴儿的节目，如动画片、儿童故事片和儿童歌舞片等，在满足孩子娱乐需求的也要保障孩子的健康和安全。在适当的时候，我们应该鼓励孩子们多参与户外活动，与同龄人互动，让他们的身心得到全面的发展。

作为家长，我们需要明智地为孩子选择电视节目，合理安排观看时间，引导孩子正确观看，以促进他们的健康成长。