失眠如何“诱发”精神分裂症

三月初，市精神卫生中心迎来了一位特殊的访客——张女士。她一直饱受失眠困扰，长期难以拥有安稳的睡眠。早在一年前，她就出现了入睡难、夜梦频繁、容易惊醒等迹象。白天的她疲惫不堪，即使服用物也难以得到良好的休息。近一个月来，她的状况急剧恶化，精神分裂症的前兆开始显现，她怀疑周围人的议论是针对她的，甚至感觉被监视。

据该中心副主任医师岳德华介绍，失眠是众多精神疾病的常见症状，如精神分裂症、抑郁症等。失眠的表现形式多种多样，包括难以入睡、早醒、睡眠浅、易醒和多梦等。长期睡眠质量受影响的人，有可能就患上了失眠症。若服用安眠类药物后，睡眠状况仍无改善，则属于顽固性失眠，这种状态可能会持续较长时间，甚至以年计。

在精神科门诊中，失眠症患者络绎不绝。除了精神疾病，躯体疾病、生活方式、不良的睡眠习惯以及环境因素等都可能是导致失眠的罪魁祸首。岳德华提醒广大失眠患者，不要随意自行服用物，以免产生药物依赖或被误诊。正确的做法是及时到医院寻求专业医生的帮助，查明失眠的根源并进行针对性的治疗。养成良好的睡眠习惯，避免任何可能影响到睡眠质量的生活习惯同样重要。

张女士的病例为我们提供了一个深刻的教训。她的失眠症状初期并未受到足够重视，最终导致精神分裂症的出现。岳德华医生强调，当失眠伴随其他症状出现时，应及时到正规医院进行检查和治疗，以免延误治疗时机。希望广大市民能关注自己的健康状况，遇到类似问题及时就医，确保身心健康。每一个良好的开始都源于对健康的珍视与守护，让我们共同守护自己和他人的健康之路。