初中生心理咨询记录表

初中生心灵驿站记录表

记录日期：2023年XX月XX日 姓名：张三 性别：男 年龄：十四岁

一、来访心声

张三同学今天来到心灵驿站寻求帮助，他流露出学习和生活中的巨大压力。他觉得自己在学业上的表现总是不尽如人意，时常受到老师和家长的批评，让他倍感失落和无助。他希望能找到解决困扰自己的方法。

二、情绪状态

张三同学表示近期情绪波动较大，常常感到沮丧和焦虑。他有时无法自控地流泪，却找不到流泪的源头。这种状况已对他的日常生活产生了一定的影响。

三、家庭环境透视

张三的父母忙于工作，很少有时间陪伴他，这让他在家中感到孤独和无依。家庭环境对他的心理状况产生了不小的影响。

四、辅导建议与行动方案

针对张三同学的情况，我首先建议他尝试与父母沟通，分享自己的感受和困惑，寻求他们的理解和支持。鼓励他积极参与学校的课外活动，拓展社交圈子，增强自信心和归属感。我还会为他提供一些学习方法和压力管理技巧，帮助他更好地应对学业压力。

五、后续关注与计划

我们将在一个月后再次进行心理咨询。在此期间，我会持续关注张三同学的情况，并根据他的实际情况调整辅导方案。心灵驿站始终致力于为初中生提供心理支持和帮助，希望每一位来访的同学都能在这里找到温暖和力量。

注：本记录表内容仅为心理咨询记录，不涉及个人隐私和敏感信息，旨在为广大初中生提供心理健康的参考和帮助。