吉尼斯记录体重焦虑(有点体重焦虑了)
焦虑症 2025-05-31 04:37www.xinlizxs.cn心理咨询师
今日,晴空如洗,晨光透过窗帘的缝隙,轻轻抚过我的脸颊,唤醒了我。我起床准备开始一天的工作,而身边的老公却早已整装待发。他兴致勃勃地告诉我,他要去追逐三星伴月的绝美瞬间。我心中涌起一股羡慕与向往,但同时也夹杂着些许不安。他出门的那一刻,我意外地清醒,他的离去让我突然感到一种不安的空虚,仿佛在生活的安稳中撕开了一道口子。我尝试自我宽慰,告诉自己一切都将如常,随后渐渐沉入梦乡。自那之后,我对独处越发感到恐惧,总感到缺少了那份陪伴和温暖。
到达单位后,繁重的工作让我暂时忘却了早上的小插曲。昨日的货物今天需要发出,仓库内打印机不断发出繁忙的咔嚓声。不幸的事情发生了,仓库出现了差错,我们也因此受到了批评。工作中总是充满了意想不到的挫折和挑战,尽管我们竭尽全力去应对。职位越高,责任越重大,压力也随之增加。老板只关注结果,对过程并不多加询问,我们只能默默承受压力,努力调整状态,小心翼翼,避免再次犯错。
我也一直在体重问题上感到困扰。近十天来,我严格地控制饮食,但体重始终如一,未曾改变。这让我感到沮丧,甚至有些崩溃。我认为只有减肥成功才能证明我对自己的健康负责以及我在不断进步。看不到成效使我失去了前进的动力。我知道应该调整心态,继续努力,但心情依然沉重。如同在茫茫大海中迷失方向,我渴望找到正确的道路,重拾信心,迎接更好的自己。愿我在挫折中找到坚持的力量,重新燃起希望的火花,拥抱更美好的未来。
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