张朝阳回应曾患焦虑症：已痊愈

北京商报报道——近日，搜狐创始人张朝阳在一次公开分享中，勇敢地披露了自己战胜焦虑症的切身经历。消息一经传出，立即引起了公众的广泛关注与热议。

这位商业巨头毫不保留地承认，自己曾长时间与焦虑症相伴，有时甚至与抑郁症状交织在一起。在与焦虑症的较量中，张朝阳历经了一段漫长而艰难的历程。但他并未屈服于这一挑战，而是以坚定的信念和积极的态度与之抗争。

在访谈中，张朝阳坦诚地分享了自己对抗焦虑的有效方法。他深刻认识到，面对焦虑和恐惧时，情绪管理至关重要。他强调，当人们陷入焦虑的漩涡时，不应沉溺于负面情绪之中无法自拔。相反，要学会调整心态，将目光转向生活中的积极面。他建议，将注意力转移到更有价值的事情上，以积极的方式应对焦虑和恐惧。这样，人们才能逐渐走出焦虑的阴影，重拾内心的平静与自信。

值得一提的是，张朝阳并没有依赖药物治疗，而是通过运用行为心理学成功治愈了自己的焦虑症。这一方法为他带来了显著的效果，也证明了他在面对困境时所表现出的个人韧性和毅力。他的这一经历给人们带来了希望和勇气。

张朝阳的故事不仅仅是他个人的经历，更是一个激励人心的故事。他的分享为那些正在经历类似困境的人指明了方向，也为关注心理健康问题的人们提供了有益的启示。他的勇敢和坦诚无疑给人们带来了宝贵的鼓舞和动力。让我们从这个故事中汲取力量，勇敢地面对生活中的挑战和压力，以积极的心态去迎接每一个崭新的未来。张朝阳的经历不仅是一段个人的成长史，更是一部心理健康的生动教科书。