急性焦虑症的危害是什么

关于焦虑症的起因，学界对此持有多种观点，不同学派的研究者们在这个问题时，并非互相冲突，而是在互相补充。为了深入理解这一复杂的心理现象，让我们进一步急性焦虑的危害及其表现。

焦虑症常常伴随着睡眠障碍，这是其最常见的症状之一。患者可能会经历频繁的恶梦，或者很容易从睡眠中惊醒。有些人夜间鼾声大作，但醒后却感觉整夜未眠，这种现象被称为“睡眠感丧失”。这种持续的睡眠障碍不仅影响患者的日常生活，还可能加剧其焦虑情绪，形成一个恶性循环。

更为严重的是急性焦虑发作的情形。这是一种具有显著特征的情绪表现，患者可能会突然感到心悸、心慌，喉部梗塞，呼吸困难。伴随着头晕、无力等身体不适症状，患者可能会感到紧张、恐惧，甚至出现濒死的感觉。在某些情况下，患者甚至可能觉得自己即将失去控制，精神即将崩溃，从而发出惊叫或呼救。

在急性焦虑发作时，患者的呼吸会变得迫促，呈现过度换气的状态。发作过后，部分患者可能迅速恢复常态，但也有部分患者会陷入惴惴不安的状态，担心再次发作。这种焦虑状态可能会反复发作，从数日、数周到数月一次不等。对于发作频繁的患者来说，甚至可能一日数次，导致他们不敢进行日常活动，严重影响了生活质量。

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