月光族患“年关送礼焦虑症”愁得不敢回老家过年

随着春节的脚步日渐临近，送礼成为众多市民的烦心之事。在这个喜庆的时刻，郭先生，一名普通的城市职工，正被送礼的压力所困扰，甚至患上了“年关送礼焦虑症”。他的故事，或许能引发我们的共鸣。

郭先生每月背负着房贷的重压，作为典型的“月光族”，他本已捉襟见肘。亲朋好友的婚礼邀请接连不断，红包的水涨船高让他倍感压力。他深知为了工作得到的帮助与支持，年底的拜访与礼品赠送是不可或缺的。对于老家的亲戚与小孩，他也不能显得小气。在这样的多重压力下，郭先生已经连续两年不敢回老家过年。

面对父母的期待与邀请，郭先生的内心充满了矛盾与挣扎。他的焦虑与烦躁，其实正是“年关送礼焦虑症”的典型表现。仙岳医院心理科的专家指出，这种病症在性格内向和过于在意他人评价的人群中更为常见。对此，中山医院的老年科教授建议，过节送礼重在心意，不必盲目攀比跟风。减少送礼的目的性，以真诚的心意来表达我们的祝福与关怀。

对于已经出现焦虑症状的市民，我们应该关注自己的心理健康。可以尝试从事休闲娱乐活动来放松心情，如听音乐、参加心理班等。但如果症状严重且无法缓解，应立即寻求专业的心理咨询机构的帮助。毕竟，心理健康同样重要，值得我们时刻关注与呵护。

在这个充满欢声笑语的时节，让我们以平和的心态、真诚的心意来迎接新年和亲朋好友的团聚。不要为送礼而焦虑，不要让物质的压力影响我们与家人朋友的感情交流。让我们共同期待新的一年里充满欢乐与和谐，用心去感受这个喜庆的时刻。

当我们走亲访友时，不妨带上一份自己亲手制作的礼物，或者选择一份简单而有意义的礼品。这样既能表达我们的祝福与关怀，又能减轻我们的经济压力。记住，心意才是最重要的，物质的价值并不能衡量我们的感情深浅。让我们以真诚的心意、平和的心态来迎接新的一年，共同期待美好的未来。