自我分析(384)赵东在亲子面相上的烦恼焦虑

焦虑症 2025-07-08 14:25www.xinlizxs.cn心理咨询师

今日再次聆听紫雨老师关于中级手账课中情绪篇的讲解,主题聚焦于烦心焦躁。当我重返课堂,尽管之前已经领略过老师的智慧,但这一次的体验却让我有了全新的领悟。

我的思绪飘回到儿子的成长历程。在竞争激烈的现代社会中,我深受周围环境的影响,认为孩子必须从小就学习众多技能和特长,以免被社会淘汰。于是,我放下了所有与学习无关的活动,为儿子精心策划了一个充实的学习计划,连休息日、节假日和寒暑假都不例外。

我怀揣着将他培养成出类拔萃人才的梦想,却忘记了孩子的天性和本真。每当看到儿子在某些方面不如其他孩子,尤其是与邻居、同学或同事的孩子相比时,我就会陷入烦心焦躁的情绪漩涡。这种焦虑和压力不断累积,终于在儿子青春期初中时爆发。

表面上看,那是叛逆期的常态,但背后真正的原因正是我的焦虑情绪。我的心态如同赌徒,总是抱有侥幸心理。这种心态导致孩子在初中的重点学校因无法与他人相比而受挫,逐渐失去了学习兴趣,甚至产生了厌烦情绪。最终,他彻底崩溃。造成这一局面的罪魁祸首就是我。

如今,我深陷反思之中,重新审视自己的教育方式。我试图调整自己的心态,以更加平和的态度面对孩子的成长。我逐渐意识到每个孩子都有属于自己的成长节奏和路径,我应该给予他更多的支持和鼓励,而不是施加压力和焦虑。

我深知改变需要时间和努力,但我愿意为了儿子重新找回学习的乐趣和动力而努力。我希望通过自己的改变,帮助儿子走出困境,让他的青春期充满阳光和希望。我也明白了,教育并非是一场竞赛,而是一场长跑。我们需要放慢脚步,欣赏沿途的风景,享受与孩子一起成长的过程。

在此,我也想对紫雨老师表示衷心的感谢。是她的课程让我意识到自己的问题,并激发了我对教育的重新思考。我相信,在紫雨老师的指导下,我会更加明智地面对教育的挑战,与儿子一起迎接美好的未来。

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