治疗“年关焦虑症”的中药小妙招

年前，随着年终的脚步日益临近，各种任务与工作的压力如同雪花般纷飞而至，过节礼物的准备更是让人们的压力倍增。对于大多数人来说，压力虽重，但仍能游刃有余地应对。也有一部分人在这场年终冲刺中出现了心理波动。他们眼中的新年，不再是喜悦的期盼，反而如同一个无法逃避的重负，因此产生了焦虑心理。这种焦虑情绪的典型表现，被称为“年关焦虑症”。

年关焦虑症的患者常常伴随着一系列身体症状，如头晕、胸闷、心悸等，还有呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗以及震颤等体征。这种焦虑并非由实际威胁所引发。在中医的理论体系中，焦虑症与肝胆的生理功能失调紧密相连。其病因大多源于邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失衡，导致气郁失达，郁而化热，最终扰乱心神，出现焦虑的多种症状。

针对年关焦虑症，中医采用柴胡加龙骨牡蛎汤进行治疗，取得了显著的疗效。该药方中的北柴胡、条黄芩、姜半夏等药材共同协作，疏肝透表，疏畅气机郁滞；黄芩苦寒善清泄胆腑之邪热；半夏和胃降逆，散结消痞；再配合龙骨、牡蛎、珍珠母等药材，能镇惊安神。随着治疗的进行，症状基本控制稳定后，可以改服中成药逍遥丸(浓缩型)，以巩固疗效。

焦虑症在中医眼中，其主要病因病机在于脏腑亏损，或为痰热淤血扰心。病变部位主要涉及心、脾、肺、肾、胆等脏腑。由于本病以虚证为主，实证较少，因此中医治疗焦虑症时以补虚为主，祛邪为辅。对于虚证患者，治疗以益气、养血、滋阴为主，并可适当加入宁心安神的药物；而实证则注重清热化痰，宁心镇惊。通过这样的治疗方式，许多患者在药物的调理下感受到了心情的平复和身体的舒缓。他们的焦虑情绪得到了有效的缓解，重新找回了生活的平衡和宁静。

在这年终之际，让我们关注自己的心理健康，警惕年关焦虑症的出现。通过合理的应对策略和中医的治疗手段，让我们共同迎接一个祥和、快乐的新年。