焦虑症的危害性有哪些

焦虑，是一种我们都或多或少体验过的情绪。当这种情绪长期得不到释放和缓解，就会像巨石压在心头，带来严重的困扰。更为严重的是，它可能演变为焦虑症，这是一种不能忽视的疾病，需要我们正视并积极应对。

焦虑症，绝非一种可以自愈的疾病。它的危害之大，不容忽视。从遗传学角度看，焦虑和抑郁都有遗传的潜力，如果你的家族中有这类疾病的历史，你需要提高警惕。对于正处于成长发育的女孩来说，焦虑与紧张的情绪可能会影响她们的身高发育。研究显示，长期处于紧张焦虑状态的女孩，平均身高可能会较心态平和的女孩矮上5厘米。

焦虑症在临床上的表现常常与抑郁症相互交织，往往伴随出现。而且，焦虑症还可能引发各种并发症。除此之外，它还会伴随着一系列身体不适的症状，如头晕、失忆、脉搏加速、颈痛等。长期的焦虑情绪可能引发冠心病、高血压、胃肠道疾病甚至是癌症等疾病。这些不仅严重地威胁到我们的身心健康，还大大降低我们的生活质量和社会功能。

焦虑情绪的影响并不仅限于患者本人，还会波及身边的人。亲朋好友长期生活在你的身边，你的焦虑情绪很容易传染给他们，特别是家中的孩子。他们对成年人的情绪状态极其敏感。当他们感受到你的焦虑时，可能会产生不良的心理反应。长期生活在焦虑的家庭环境中，不仅不利于他们的心理成长，还可能引发身体疾病。

面对焦虑症，我们应该积极治疗和预防。我们都知道这是一种心理疾病，治疗的关键在于患者自身的缓解。在日常生活中，我们应该保持乐观的心态，积极面对生活和工作中的挑战。我们也可以寻求专业的心理咨询和帮助。通过科学的方法缓解焦虑情绪，为自己和家人的身心健康筑起一道坚实的防线。只有我们自己和身边的人身心健康，才能享受到真正的幸福和快乐。