中高考临近家长焦虑也会影响孩子

家长应对高考压力的关键：心态平和，关爱温暖

随着中高考的钟声逐渐敲响，众多考生和家长们开始感受到无形的压力。在这个关键时刻，作为家长，更应该保持冷静的心态，调整情绪，避免在孩子面前流露出焦虑之情。

在商丘市应天花园小区的顾女士，她的心中充满了忧虑。她观察到，即将参加高考的儿子虽然保持着轻松的学习态度，但晚上回家依然会上网聊天、阅读小说。顾女士担心这样的生活习惯会影响儿子的复习进度，担心他不能顺利进入大学。她曾试图让儿子专心复习，但效果并不显著。

而在商丘市天伦小区的刘女士，也同样面临困境。她的儿子即将参加中考，成绩不容乐观。这让刘女士夜不能寐，频繁的催促让儿子倍感压力，甚至不愿与她交流。

面对这些焦虑和压力，心理咨询师赵广明指出，中高考时期，考生和家长的焦虑情绪尤为普遍。家长的焦虑情绪可能会对孩子的心理造成不良影响，加大他们的压力。家长需学会调整心态，以平和的情绪面对考试。当孩子出现焦虑或紧张的情绪时，家长应耐心开导，给予他们关爱与支持，而非责备。

家长们需要明白，考试只是人生道路上的一小部分，它并不能决定孩子的未来。过度的压力可能会对孩子的表现产生负面影响。家长应当帮助孩子树立积极向上的心态，让他们以轻松自信的状态迎接考试。在此关键时刻，家长的角色不仅仅是监督者，更是孩子坚强的后盾。给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感受到家庭的温暖和力量。这样，孩子们才能在考试中发挥出最佳水平，迎接属于自己的美好未来。

让我们共同为考生营造一个轻松、和谐的学习环境，让他们在这段关键时期感受到的不仅是压力，更有家人的关心和支持。