宝宝的分离焦虑与假期陪伴有关吗

我的宝贝女儿现在快要十个月了，刚刚结束了与我相伴的暑假时光。这段时间，阿姨告诉我，每当我不在她身边时，她总是玩一会就哭泣起来，仿佛害怕我会离开。平日里，她总是在地上自由自在地爬来爬去，玩得不亦乐乎，可现在她总是想要我抱着，我抱着她时，她也总是哼哼唧唧的。

看到女儿这样，我不禁开始猜想。她正处于长牙期，是不是因为长牙的不适让她感到烦躁呢？阿姨提到是因为我假期整天陪伴她的原因。我对她的陪伴从未改变过。回想当初我刚上班的时候，那时她六个多月，和阿姨在家也玩得挺好的。但度过一个暑假后，她对我的依恋却愈发强烈了。

专家的解释解开了我心中的疑惑。孩子的安全感并不表现在不会黏妈妈，孩子对亲人产生依恋是一种自然现象。在女儿九个月前，她还无法清晰地表达对依附对象的需要，但从九个月开始，这种愿望开始觉醒。孩子心智的发展让她能够明确地辨别陌生人和自己的亲人。在这期间，如果我改变了原有的模式，变成孩子每天与我形影不离，孩子对母亲的情感需求就会表现得更加明显。因此在我假期结束后，孩子会感到焦虑和恐惧，害怕我再次离开，希望恢复到以前的状态。

了解到这一点后，我明白了孩子的焦虑是正常的反应。我需要按照放假前的模式去照顾她，慢慢地她会回到以前的状态。我需要坚定乐观地离开孩子去上班，在离别时不要过于缠绵。当孩子紧紧抱着我不放时，我要让自己冷静下来，然后请保姆接手照顾她。我会引导保姆带着孩子去玩耍，以分散她的注意力。虽然孩子可能会继续哭泣，但这只是她的一种情感宣泄方式，不会对她造成伤害。同时我要记住，在照顾孩子的过程之中不要流露出过于同情和怜悯的目光，这样可能会强化她的焦虑情绪。