人越是焦虑越喜欢远离别人

你是否曾在生活的某个时刻，被一种难以名状的焦虑所笼罩，仿佛四周的一切都失去了往日的和谐与平静，与世界之间仿佛隔着一层无形的膜？近日，英国科研人员的发现为我们揭示了这一感受背后的科学原理。

据美国《医学日报》报道，英国伦敦大学学院的科研人员发现，当人处于焦虑状态时，心理反应会促使人与周围事物保持更远的距离。为了更精确地界定个人周围应维持的舒适私人空间，研究者们展开了一项富有启发性的研究。

在这项研究中，他们招募了15名志愿者参与实验。当这些志愿者的手部受到轻微触碰时，几乎所有人都出现了快速的眨眼反应。心理学家认为，这是一种本能的心理防御机制，旨在帮助大脑迅速评估遇到的威胁，并作出相应的反应。

基于这一发现，科学家们进一步推算出私人空间的舒适距离大约在8至15英寸，即20至38厘米之间。这个距离就像一个心理安全界限，当这个界限被侵犯时，人们会感受到强烈的焦虑和不安。

更为引人深思的是，人们的焦虑程度越高，他们越倾向于与他人保持更远的距离。这项研究为我们理解人类行为和社会互动中的某些现象提供了新的视角。研究者们还指出，这种方法甚至能够应用于评估特定职业人员的风险承受能力，如警察、消防员等。在高压的工作环境中，了解他们的焦虑程度和舒适距离，有助于更好地保障他们的心理健康和工作安全。

这项研究如同一把钥匙，为我们打开了理解焦虑与社交距离之间关系的大门。它不仅让我们更深入地了解自己的心理状态，也让我们更加理解和尊重他人。在繁忙和快节奏的生活中，了解这一科学原理有助于我们更好地处理人际关系，更加敏锐地察觉他人的需求，以及在合适的时候给予支持和理解。