整天紧张焦虑会妨碍女孩长高

近期，美国纽约州立大学心理研究中心公布了一项令人瞩目的研究，该研究聚焦于紧张焦虑情绪对青春期女孩生长发育的影响，并与情绪稳定、开朗的女孩进行了对比。

该研究历经九年，对716名年龄在9岁至18岁之间的青少年进行了深入的跟踪观察。数据结果显示，长期处于紧张焦虑情绪中的女孩，其平均身高相较于快乐开朗的女孩要矮上5.08厘米。更引人关注的是，这些女孩的身高超过1.57米的几率降低了两倍，而超过1.62米的几率更是降低了五倍。

这一发现引起了社会的广泛关注。在这项研究中，紧张焦虑情绪对男孩的身高影响并不显著，这或许与男女在面对压力时生理反应上的差异有关。当面对同等强度的精神压力时，男孩通常能够更好地调整自身状态，而女孩则更容易长时间受到负面情绪的困扰。

在这项深入的中，研究者发现了两种与身高成长直接相关的紧张焦虑情绪。第一种是“分离紧张感”，这种现象主要出现在部分女孩身上，她们对于与父母的分离表现出极度的恐惧，甚至通过哭闹、装病等方式来避免上学，对于与父母分房而居也表现出抗拒。另一种则是长期紧张焦虑，这类女孩常常缺乏自信，过度担心自己的表现不如他人，呈现出一种不健康的心理状态。

学龄前和学龄后的女孩面临着众多可能引发精神压力的问题，如家庭关系、经济状况、容貌、学习能力、社交能力以及日常言行等。如果这些压力不能得到有效地应对和处理，可能会使她们长期处于紧张焦虑的状态中，进而影响身体的正常生长发育。我们需要给予女孩更多的关注和支持，帮助她们建立积极的应对压力的方式，保持心理健康，从而确保身体的健康成长。这不仅需要家长和社会的关注与帮助，也需要女孩自身积极面对和应对生活中的压力。