孩子担心过多 警惕焦虑障碍

广州市妇女儿童医疗中心儿童心理科的汪玲华与吴玲医生，为我们揭示了儿童心理门诊中常见的现象：越来越多的孩子因为内心的焦虑害怕而不愿参与日常活动。孩子们为何会产生这种焦虑情绪呢？让我们跟随汪玲华主任医生的视角，孩子们的内心世界。

每个孩子心中都有一片海洋，隐藏着深深的担忧和恐惧。适度的焦虑情绪可以激发孩子的潜能，让他们精神饱满，注意力集中，甚至提高解决问题的效率。过度的焦虑却可能让孩子们陷入困境，出现身体上的不适，从而回避那些让他们担心害怕的场景或事物，影响他们的日常生活。

儿童时期的焦虑障碍有多种类型，每一种都反映出孩子们不同的心理状态。选择性缄默症的孩子，如琳琳，在家活泼好动，话痨一般，但在特定场合却选择沉默不语；广泛性焦虑的孩子，如佳佳，对多种活动和事件过度担忧，常常因此影响生活和学习；分离性焦虑的孩子，如小明，对与家人的分离有着过度的担忧和恐惧；社交焦虑的孩子，如小豆豆，在社交场合过于担心和回避行为。

当孩子因为担心害怕而出现回避行为时，家长需要耐心和理解。不要逼迫他们面对恐惧，而是要了解孩子的担忧和恐惧来源，尝试与孩子沟通，帮助他们解决问题。家庭努力无效时，应该寻求专业心理医生的帮助。治疗方法因人而异，可能包括药物治疗、认知行为治疗、沙盘游戏或绘画治疗等。

汪玲华医生提醒我们，作为家长，我们需要更加关注孩子的情绪变化。孩子们的世界与我们不同，他们的担忧和害怕可能源于我们难以想象的原因。当发现孩子有焦虑障碍的迹象时，我们应该及时引导他们面对问题，帮助他们寻求专业帮助。让我们携手走进孩子的心理世界，给予他们更多的关爱和支持。

每个孩子都是一颗独特的星辰，他们的内心世界充满了无尽的奥秘和可能性。让我们共同守护他们的心理健康，让他们在成长的道路上不再感到孤独和害怕。